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Bayas de Goji vs Boysenberry Nutrición
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Bayas de Goji
Boysenberry
Boysenberry vs Bayas de Goji Nutrición
Resumen
Beneficios
Nutrición
Calorías
Características
Hechos
Nombre Científico
Clasificación
Todas
Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
69,21 g
3
12,20 g
39
Fibra
8,00 g
3
5,30 g
9
Azúcar
13,00 g
11
6,90 g
99+
Proteína
14,07 g
1
1,10 g
21
Proteína Razón de Carbohidratos
0,20
7
0,09
16
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg
37
3,00 mcg
32
Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg
7
0,05 mg
19
Vitamina B2 (Riboflavina)
1,30 mg
1
0,04 mg
25
Vitamina B3 (Niacina)
0,00 mg
99+
0,77 mg
14
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,00 mg
99+
0,25 mg
21
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg
99+
0,06 mg
31
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
0,00 mcg
36
63,00 mcg
2
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
19,20 mg
38
3,10 mg
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,00 mg
99+
0,87 mg
12
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
7,80 mcg
10
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg
36
118,00 mcg
12
Choline
0,00 mg
32
10,20 mg
6
Grasa
1,00 g
6
0,26 g
30
Minerales
Potasio
840,00 mg
1
139,00 mg
99+
Hierro
9,00 mg
1
0,85 mg
15
Sodio
24,00 mg
4
1,00 mg
20
Calcio
100,00 mg
1
27,00 mg
16
Magnesio
0,00 mg
31
16,00 mg
18
Zinc
2,70 mg
1
0,22 mg
13
Fósforo
0,00 mg
99+
27,00 mg
19
Manganeso
0,00 mg
99+
0,55 mg
7
Cobre
2,00 mg
1
0,08 mg
29
Selenio
63,70 mcg
1
0,20 mcg
15
Ácidos Grasos
Omega 3s
0,00 mg
38
50,00 mg
15
Omega 6s
0,00 mg
99+
98,00 mg
19
Esterol
Fitosterol
0,00 mg
16
No disponible
Contenido de Agua
0,00 g
99+
85,90 g
34
Ceniza
0,00 g
99+
0,54 g
22
Calorías >>
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