Home
mbandhingaké Frutas


Boysenberry vs woh ajaib Nutrition


woh ajaib vs Boysenberry Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
12.20 g  
39
5.40 g  
99+

serat
5.30 g  
9
5.40 g  
8

Sugar
6.90 g  
99+
0.00 g  
99+

protein
1.10 g  
21
1.00 g  
25

Protein kanggo milai rasio
0.09  
16
0.03  
25

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
3.00 MCG  
34
0.00 MCG  
39

Vitamin B1 (thiamin)
0.05 mg  
19
0.02 mg  
38

Vitamin B2 (riboflavin)
0.04 mg  
25
-  

Vitamin B3 (niacin)
0.77 mg  
14
-  

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.25 mg  
24
-  

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.06 mg  
31
-  

Vitamin B9 (folic asam)
63.00 MCG  
2
2.00 MCG  
33

Vitamin C (Ascorbic asam)
3.10 mg  
99+
1.33 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.87 mg  
14
0.78 mg  
15

Vitamin K (Phyllochinone)
7.80 MCG  
10
-  

Lycopene
0.00 MCG  
9
-  

lutein + zeaxanthin
118.00 MCG  
14
-  

kolin
10.20 mg  
7
-  

lemak
0.26 g  
30
0.40 g  
21

Minerals
  
  

kalium
139.00 mg  
99+
-  

Iron
0.85 mg  
15
-  

sodium
1.00 mg  
20
-  

calcium
27.00 mg  
16
-  

Magnesium
16.00 mg  
18
-  

seng
0.22 mg  
13
-  

fosfor
27.00 mg  
19
-  

Manganese
0.55 mg  
8
-  

tembaga
0.08 mg  
29
-  

selenium
0.20 MCG  
15
0.00 MCG  
17

Asam lemak
  
  

3s Omega
50.00 mg  
16
-  

6s Omega
98.00 mg  
19
-  

Sterol
  
  

Phytosterol
15.00 mg  
13
-  

Kadar banyu
85.90 g  
36
80.50 g  
99+

Ash
0.54 g  
23
0.50 g  
27

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low