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boysenberry vs Miracle fruit Nutrition

boysenberry
Miracle fruit
Miracle fruit vs boysenberry Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
12,20 g  
39
5,40 g  
99+
Vezel
5,30 g  
9
5,40 g  
8
Suiker
6,90 g  
99+
0,00 g  
99+
Eiwit
1,10 g  
21
1,00 g  
25
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09  
16
0,03  
25
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39
Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg  
19
0,02 mg  
38
Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg  
25
-  
Vitamine B3 (niacine)
0,77 mg  
14
-  
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,25 mg  
24
-  
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg  
31
-  
Vitamine B9 (foliumzuur)
63,00 mcg  
2
2,00 mcg  
33
Vitamine C (ascorbinezuur)
3,10 mg  
99+
1,33 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,87 mg  
14
0,78 mg  
15
Vitamine K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
-  
lycopeen
0,00 mcg  
9
-  
luteïne + zeaxanthin
118,00 mcg  
14
-  
choline
10,20 mg  
7
-  
Dik
0,26 g  
30
0,40 g  
21
mineralen
  
  
Kalium
139,00 mg  
99+
-  
Ijzer
0,85 mg  
15
-  
Natrium
1,00 mg  
20
-  
Calcium
27,00 mg  
16
-  
Magnesium
16,00 mg  
18
-  
Zink
0,22 mg  
13
-  
Fosfor
27,00 mg  
19
-  
Mangaan
0,55 mg  
8
-  
Koper
0,08 mg  
29
-  
Selenium
0,20 mcg  
15
0,00 mcg  
17
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
50,00 mg  
16
-  
Omega 6s
98,00 mg  
19
-  
sterolen
  
  
phytosterol
15,00 mg  
13
-  
Water inhoud
85,90 g  
36
80,50 g  
99+
As
0,54 g  
23
0,50 g  
27
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