Acasă
Fructe si compara


mure varietatea Boysen vs fructe miracol Nutriție


fructe miracol vs mure varietatea Boysen Nutriție


Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
12,20 g  
39
5,40 g  
99+

Fibră
5,30 g  
9
5,40 g  
8

Zahăr
6,90 g  
99+
0,00 g  
99+

Proteină
1,10 g  
21
1,00 g  
25

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,09  
16
0,03  
25

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg  
19
0,02 mg  
38

Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg  
25
-  

Vitamina B3 (niacina)
0,77 mg  
14
-  

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,25 mg  
24
-  

Vitamina B6 (piridoxină)
0,06 mg  
31
-  

Vitamina B9 (acid folic)
63,00 mcg  
2
2,00 mcg  
33

Vitamina C (acid ascorbic)
3,10 mg  
99+
1,33 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,87 mg  
14
0,78 mg  
15

Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
-  

licopenul
0,00 mcg  
9
-  

luteina + zeaxantină
118,00 mcg  
14
-  

colină
10,20 mg  
7
-  

Gras
0,26 g  
30
0,40 g  
21

minerale
  
  

Potasiu
139,00 mg  
99+
-  

Fier
0,85 mg  
15
-  

Sodiu
1,00 mg  
20
-  

Calciu
27,00 mg  
16
-  

Magneziu
16,00 mg  
18
-  

Zinc
0,22 mg  
13
-  

Fosfor
27,00 mg  
19
-  

Mangan
0,55 mg  
8
-  

Cupru
0,08 mg  
29
-  

Seleniu
0,20 mcg  
15
0,00 mcg  
17

Acizi grași
  
  

omega 3s
50,00 mg  
16
-  

6s omega
98,00 mg  
19
-  

sterol
  
  

fitosterol
15,00 mg  
13
-  

Continut de apa
85,90 g  
36
80,50 g  
99+

Frasin
0,54 g  
23
0,50 g  
27

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut