Home
mbandhingaké Frutas


woh ajaib vs Boysenberry Nutrition


Boysenberry vs woh ajaib Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
5.40 g  
99+
12.20 g  
39

serat
5.40 g  
8
5.30 g  
9

Sugar
0.00 g  
99+
6.90 g  
99+

protein
1.00 g  
25
1.10 g  
21

Protein kanggo milai rasio
0.03  
25
0.09  
16

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
0.00 MCG  
39
3.00 MCG  
34

Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg  
38
0.05 mg  
19

Vitamin B2 (riboflavin)
-  
0.04 mg  
25

Vitamin B3 (niacin)
-  
0.77 mg  
14

Vitamin B5 (pantothenic asam)
-  
0.25 mg  
24

Vitamin B6 (Pyridoxin)
-  
0.06 mg  
31

Vitamin B9 (folic asam)
2.00 MCG  
33
63.00 MCG  
2

Vitamin C (Ascorbic asam)
1.33 mg  
99+
3.10 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.78 mg  
15
0.87 mg  
14

Vitamin K (Phyllochinone)
-  
7.80 MCG  
10

Lycopene
-  
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
-  
118.00 MCG  
14

kolin
-  
10.20 mg  
7

lemak
0.40 g  
21
0.26 g  
30

Minerals
  
  

kalium
-  
139.00 mg  
99+

Iron
-  
0.85 mg  
15

sodium
-  
1.00 mg  
20

calcium
-  
27.00 mg  
16

Magnesium
-  
16.00 mg  
18

seng
-  
0.22 mg  
13

fosfor
-  
27.00 mg  
19

Manganese
-  
0.55 mg  
8

tembaga
-  
0.08 mg  
29

selenium
0.00 MCG  
17
0.20 MCG  
15

Asam lemak
  
  

3s Omega
-  
50.00 mg  
16

6s Omega
-  
98.00 mg  
19

Sterol
  
  

Phytosterol
-  
15.00 mg  
13

Kadar banyu
80.50 g  
99+
85.90 g  
36

Ash
0.50 g  
27
0.54 g  
23

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low