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Confronto Frutta


Miracolo di frutta contro Boysenberry Nutrizione


Boysenberry contro Miracolo di frutta Nutrizione


Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
5,40 g  
99+
12,20 g  
39

Fibra
5,40 g  
8
5,30 g  
9

Zucchero
0,00 g  
99+
6,90 g  
99+

Proteina
1,00 g  
25
1,10 g  
21

Proteina Rapporto Carb
0,03  
25
0,09  
16

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
38
0,05 mg  
19

Vitamina B2 (Riboflavina)
-  
0,04 mg  
25

Vitamina B3 (Niacina)
-  
0,77 mg  
14

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
-  
0,25 mg  
24

Vitamina B6 (Piridossina)
-  
0,06 mg  
31

Vitamina B9 (Acido Folico)
2,00 mcg  
33
63,00 mcg  
2

Vitamina C (Acido Ascorbico)
1,33 mg  
99+
3,10 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,78 mg  
15
0,87 mg  
14

Vitamina K (Phyllochinone)
-  
7,80 mcg  
10

Licopene
-  
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
-  
118,00 mcg  
14

Colina
-  
10,20 mg  
7

Grasso
0,40 g  
21
0,26 g  
30

Minerali
  
  

Potassio
-  
139,00 mg  
99+

Ferro
-  
0,85 mg  
15

Sodio
-  
1,00 mg  
20

Calcio
-  
27,00 mg  
16

Magnesio
-  
16,00 mg  
18

Zinco
-  
0,22 mg  
13

Fosforo
-  
27,00 mg  
19

Manganese
-  
0,55 mg  
8

Rame
-  
0,08 mg  
29

Selenio
0,00 mcg  
17
0,20 mcg  
15

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
-  
50,00 mg  
16

Omega 6s
-  
98,00 mg  
19

Steroli
  
  

Fitosterol
-  
15,00 mg  
13

Contenuto di Acqua
80,50 g  
99+
85,90 g  
36

Cenere
0,50 g  
27
0,54 g  
23

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