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Confronto Frutta


Boysenberry e Bilberry


Bilberry e Boysenberry


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Trattamento calcolo renale, Ringiovanimento della pelle, Trattamento della malattia di Alzheimer  
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Migliora la visione notturna, Migliora la salute dello stomaco, Impedisce il diabete, Previene la pressione alta, Riduce problemi di circolazione sanguigna  

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio  
Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso, Impedisce la coagulazione del sangue nei vasi, Il trattamento delle infezioni del tratto urinario  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Nutre la pelle, Protegge contro i danni della pelle  

Benefici Capelli
Protegge i capelli  
Previene la caduta dei capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
-  
-  

Effetti Collaterali
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue  
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Diarrea, Vertigini, Mal di testa, Emorragia interna, Dolore allo stomaco  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
12,20 g  
39
11,50 g  
99+

Fibra
5,30 g  
9
2,80 g  
23

Zucchero
6,90 g  
99+
0,00 g  
99+

Proteina
1,10 g  
21
0,70 g  
99+

Proteina Rapporto Carb
0,09  
16
0,06  
21

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg  
34
1,08 mcg  
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
19
0,03 mg  
31

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
25
0,03 mg  
30

Vitamina B3 (Niacina)
0,77 mg  
14
0,58 mg  
28

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,25 mg  
24
0,16 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg  
31
0,06 mg  
29

Vitamina B9 (Acido Folico)
63,00 mcg  
2
6,00 mcg  
29

Vitamina C (Acido Ascorbico)
3,10 mg  
99+
44,00 mg  
18

Vitamina E (Tocoferolo)
0,87 mg  
14
0,00 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
4,00 mcg  
19

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
118,00 mcg  
14
0,00 mcg  
40

Colina
10,20 mg  
7
0,00 mg  
39

Grasso
0,26 g  
30
0,50 g  
18

Minerali
  
  

Potassio
139,00 mg  
99+
103,00 mg  
99+

Ferro
0,85 mg  
15
0,80 mg  
16

Sodio
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17

Calcio
27,00 mg  
16
15,00 mg  
27

Magnesio
16,00 mg  
18
7,00 mg  
28

Zinco
0,22 mg  
13
0,10 mg  
23

Fosforo
27,00 mg  
19
9,00 mg  
39

Manganese
0,55 mg  
8
3,30 mg  
1

Rame
0,08 mg  
29
0,11 mg  
19

Selenio
0,20 mcg  
15
0,00 mcg  
17

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
50,00 mg  
16
48,00 mg  
17

Omega 6s
98,00 mg  
19
60,00 mg  
29

Steroli
  
  

Fitosterol
15,00 mg  
13
20,00 mg  
9

Contenuto di Acqua
85,90 g  
36
0,20 g  
99+

Cenere
0,54 g  
23
87,10 g  
1

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
50,00 kcal  
32
44,00 kcal  
37

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
43,00 kcal  
36
43,00 kcal  
36

Calorie nei Congelata Modulo
50,00 kcal  
30
32,00 kcal  
99+

Calorie nei Forma Secca
275,00 kcal  
31
275,00 kcal  
31

Calorie negli Scatola Modulo
50,00 kcal  
35
43,00 kcal  
38

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
40,00 kcal  
37
75,00 kcal  
15

Calorie negli Marmellata
250,00 kcal  
19
164,00 kcal  
32

Calorie negli Torta
300,00 kcal  
20
293,00 kcal  
23

Caratteristiche

Tipo
Bacca  
Bacca  

Stagione
Primavera, Estate  
Estate  

Varietà
Thorn e senza spine  
Mirtillo nano, Piper, palude mirtillo, Mirtilli del Nord, Montagna mirtilli e Ovale foglie di mirtillo  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Nero, Porpora, Porpora Nero  
Viola scuro  

Dentro Colore
Magenta  
Verde Chiaro  

Forma
Tondo  
Tondo  

Struttura
Succoso  
Succoso  

Gusto
-  
Dolce  

Origine
America  
-  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
-  
Umido, Ben aerato  

pH del Suolo
5.8-6.5  
4.5-5.5  

Condizioni Climatiche
-  
Freddo  

Fatti

Fatti su
Le boysenberry sono un incrocio tra lamponi, more e loganberry.  
  • I mirtilli sono utilizzati nella produzione di bevande alcoliche.
  • L'estratto verde delle foglie è utilizzato nell'industria tessile come colorante naturale.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
-  
Giappone  

Altri Paesi
-  
Danimarca, Finlandia, Islanda, Svezia  

Top Importatore
Cina  
Stati Uniti d'America  

Top Esportatore
Nuova Zelanda  
Chile  

Nome scientifico

Nome Botanico
Rubus ursinus x idaeus  
Vaccinium myrtillus  

Sinonimo
Rubus Ursinus x Rubus Idaeus  
Blaeberry, whinberry, mirtillo europeo, whortleberry  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Ordine
Rosales  
Ericales  

Famiglia
Rosaceae  
Ericaceae  

Genus
Rubus  
Vaccinium  

Specie
R. ursinus x idaeus  
Vaccinium myrtillus  

Generico Gruppo
Rosé  
Brughiera  

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