Home
mbandhingaké Frutas


woh ajaib vs Dragonfruit Nutrition


Dragonfruit vs woh ajaib Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
5.40 g  
99+
14.00 g  
32

serat
5.40 g  
8
1.00 g  
38

Sugar
0.00 g  
99+
8.00 g  
99+

protein
1.00 g  
25
2.00 g  
10

Protein kanggo milai rasio
0.03  
25
0.14  
12

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
0.00 MCG  
39
0.00 MCG  
39

Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg  
38
0.04 mg  
24

Vitamin B2 (riboflavin)
-  
0.05 mg  
20

Vitamin B3 (niacin)
-  
0.16 mg  
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
-  
-  

Vitamin B6 (Pyridoxin)
-  
0.10 mg  
15

Vitamin B9 (folic asam)
2.00 MCG  
33
2.00 MCG  
33

Vitamin C (Ascorbic asam)
1.33 mg  
99+
9.00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.78 mg  
15
0.10 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
-  
1.90 MCG  
29

Lycopene
-  
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
-  
0.00 MCG  
40

kolin
-  
0.00 mg  
39

lemak
0.40 g  
21
0.40 g  
21

Minerals
  
  

kalium
-  
110.00 mg  
99+

Iron
-  
0.65 mg  
19

sodium
-  
0.00 mg  
21

calcium
-  
8.80 mg  
37

Magnesium
-  
18.00 mg  
15

seng
-  
0.35 mg  
7

fosfor
-  
36.10 mg  
12

Manganese
-  
0.18 mg  
24

tembaga
-  
0.10 mg  
22

selenium
0.00 MCG  
17
0.70 MCG  
9

Asam lemak
  
  

3s Omega
-  
44.00 mg  
20

6s Omega
-  
48.00 mg  
35

Sterol
  
  

Phytosterol
-  
9.00 mg  
19

Kadar banyu
80.50 g  
99+
87.00 g  
29

Ash
0.50 g  
27
0.40 g  
34

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low