Home
mbandhingaké Frutas


Dragonfruit vs Mangosteen Purple Nutrition


Mangosteen Purple vs Dragonfruit Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
14.00 g   
32
15.60 g   
23

serat
1.00 g   
36
ora Sumadhiya   

Sugar
8.00 g   
36
ora Sumadhiya   

protein
2.00 g   
10
0.50 g   
99+

Protein kanggo milai rasio
0.14   
12
0.03   
25

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
ora Sumadhiya   
10.00 MCG   
27

Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg   
24
0.05 mg   
18

Vitamin B2 (riboflavin)
0.05 mg   
20
0.05 mg   
18

Vitamin B3 (niacin)
0.16 mg   
99+
0.29 mg   
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
ora Sumadhiya   
0.03 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
ora Sumadhiya   
0.04 mg   
99+

Vitamin B9 (folic asam)
ora Sumadhiya   
0.03 MCG   
35

Vitamin C (Ascorbic asam)
9.00 mg   
99+
7.20 mg   
99+

lemak
0.40 g   
21
0.40 g   
21

Minerals
  
  

kalium
ora Sumadhiya   
48.00 mg   
99+

Iron
0.65 mg   
19
0.17 mg   
99+

sodium
ora Sumadhiya   
7.00 mg   
12

calcium
8.80 mg   
36
5.49 mg   
40

Magnesium
ora Sumadhiya   
13.90 mg   
21

seng
ora Sumadhiya   
0.12 mg   
21

fosfor
36.10 mg   
12
9.21 mg   
38

Manganese
ora Sumadhiya   
0.10 mg   
31

tembaga
ora Sumadhiya   
0.07 mg   
33

Asam lemak
  
  

Sterol
  
  

Kadar banyu
87.00 g   
27
81.00 g   
99+

Ash
0.40 g   
33
ora Sumadhiya   

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low