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Drachenfrucht vs Lila Mangosteen Ernährung

Drachenfrucht
Lila Mangosteen
Lila Mangosteen vs Drachenfrucht Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g   
100g   
Carbs
14,00 g   
32
15,60 g   
23
Faser
1,00 g   
36
Nicht verfügbar   
Zucker
8,00 g   
36
Nicht verfügbar   
Eiweiß
2,00 g   
10
0,50 g   
99+
Protein zu Carb-Verhältnis
0,14   
12
0,03   
25
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
Nicht verfügbar   
10,00 mcg   
27
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
24
0,05 mg   
18
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
20
0,05 mg   
18
Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg   
99+
0,29 mg   
99+
Vitamin B5 (Pantothensäure)
Nicht verfügbar   
0,03 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
Nicht verfügbar   
0,04 mg   
99+
Vitamin B9 (Folsäure)
Nicht verfügbar   
0,03 mcg   
35
Vitamin C (Ascorbinsäure)
9,00 mg   
99+
7,20 mg   
99+
Fett
0,40 g   
21
0,40 g   
21
Mineralien
  
  
Kalium
Nicht verfügbar   
48,00 mg   
99+
Eisen
0,65 mg   
19
0,17 mg   
99+
Natrium
Nicht verfügbar   
7,00 mg   
12
Kalzium
8,80 mg   
36
5,49 mg   
40
Magnesium
Nicht verfügbar   
13,90 mg   
21
Zink
Nicht verfügbar   
0,12 mg   
21
Phosphor
36,10 mg   
12
9,21 mg   
38
Mangan
Nicht verfügbar   
0,10 mg   
31
Kupfer
Nicht verfügbar   
0,07 mg   
33
Fettsäuren
  
  
Sterol
  
  
Wassergehalt
87,00 G   
27
81,00 G   
99+
Asche
0,40 G   
33
Nicht verfügbar   
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