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Wunderfrucht vs Drachenfrucht Ernährung

Wunderfrucht
Drachenfrucht
Drachenfrucht vs Wunderfrucht Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g  
100g  
Carbs
5,40 g  
99+
14,00 g  
32
Faser
5,40 g  
8
1,00 g  
38
Zucker
0,00 g  
99+
8,00 g  
99+
Eiweiß
1,00 g  
25
2,00 g  
10
Protein zu Carb-Verhältnis
0,03  
25
0,14  
12
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
38
0,04 mg  
24
Vitamin B2 (Riboflavin)
-  
0,05 mg  
20
Vitamin B3 (Niacin)
-  
0,16 mg  
99+
Vitamin B5 (Pantothensäure)
-  
-  
Vitamin B6 (Pyridoxin)
-  
0,10 mg  
15
Vitamin B9 (Folsäure)
2,00 mcg  
33
2,00 mcg  
33
Vitamin C (Ascorbinsäure)
1,33 mg  
99+
9,00 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,78 mg  
15
0,10 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinon)
-  
1,90 mcg  
29
Lycopin
-  
0,00 mcg  
9
Lutein + Zeaxanthin
-  
0,00 mcg  
40
Cholin
-  
0,00 mg  
39
Fett
0,40 g  
21
0,40 g  
21
Mineralien
  
  
Kalium
-  
110,00 mg  
99+
Eisen
-  
0,65 mg  
19
Natrium
-  
0,00 mg  
21
Kalzium
-  
8,80 mg  
37
Magnesium
-  
18,00 mg  
15
Zink
-  
0,35 mg  
7
Phosphor
-  
36,10 mg  
12
Mangan
-  
0,18 mg  
24
Kupfer
-  
0,10 mg  
22
Selen
0,00 mcg  
17
0,70 mcg  
9
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
-  
44,00 mg  
20
Omega 6s
-  
48,00 mg  
35
Sterol
  
  
Phytosterol
-  
9,00 mg  
19
Wassergehalt
80,50 G  
99+
87,00 G  
29
Asche
0,50 G  
27
0,40 G  
34
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