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Drachenfrucht vs Wunderfrucht Ernährung

Drachenfrucht
Wunderfrucht
Wunderfrucht vs Drachenfrucht Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g  
100g  
Carbs
14,00 g  
32
5,40 g  
99+
Faser
1,00 g  
38
5,40 g  
8
Zucker
8,00 g  
99+
0,00 g  
99+
Eiweiß
2,00 g  
10
1,00 g  
25
Protein zu Carb-Verhältnis
0,14  
12
0,03  
25
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,02 mg  
38
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
20
-  
Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg  
99+
-  
Vitamin B5 (Pantothensäure)
-  
-  
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg  
15
-  
Vitamin B9 (Folsäure)
2,00 mcg  
33
2,00 mcg  
33
Vitamin C (Ascorbinsäure)
9,00 mg  
99+
1,33 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,78 mg  
15
Vitamin K (Phyllochinon)
1,90 mcg  
29
-  
Lycopin
0,00 mcg  
9
-  
Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg  
40
-  
Cholin
0,00 mg  
39
-  
Fett
0,40 g  
21
0,40 g  
21
Mineralien
  
  
Kalium
110,00 mg  
99+
-  
Eisen
0,65 mg  
19
-  
Natrium
0,00 mg  
21
-  
Kalzium
8,80 mg  
37
-  
Magnesium
18,00 mg  
15
-  
Zink
0,35 mg  
7
-  
Phosphor
36,10 mg  
12
-  
Mangan
0,18 mg  
24
-  
Kupfer
0,10 mg  
22
-  
Selen
0,70 mcg  
9
0,00 mcg  
17
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
44,00 mg  
20
-  
Omega 6s
48,00 mg  
35
-  
Sterol
  
  
Phytosterol
9,00 mg  
19
-  
Wassergehalt
87,00 G  
29
80,50 G  
99+
Asche
0,40 G  
34
0,50 G  
27
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