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Wunderfrucht vs Lila Mangosteen Ernährung

Wunderfrucht
Lila Mangosteen
Lila Mangosteen vs Wunderfrucht Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g  
100g  
Carbs
5,40 g  
99+
15,60 g  
23
Faser
5,40 g  
8
2,30 g  
26
Zucker
0,00 g  
99+
15,60 g  
10
Eiweiß
1,00 g  
25
0,50 g  
99+
Protein zu Carb-Verhältnis
0,03  
25
0,03  
25
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
10,00 mcg  
29
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
38
0,05 mg  
18
Vitamin B2 (Riboflavin)
-  
0,05 mg  
18
Vitamin B3 (Niacin)
-  
0,29 mg  
99+
Vitamin B5 (Pantothensäure)
-  
0,03 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
-  
0,04 mg  
99+
Vitamin B9 (Folsäure)
2,00 mcg  
33
0,03 mcg  
35
Vitamin C (Ascorbinsäure)
1,33 mg  
99+
7,20 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,78 mg  
15
0,21 mg  
33
Vitamin K (Phyllochinon)
-  
0,50 mcg  
37
Lycopin
-  
0,00 mcg  
9
Lutein + Zeaxanthin
-  
-  
Cholin
-  
7,60 mg  
16
Fett
0,40 g  
21
0,40 g  
21
Mineralien
  
  
Kalium
-  
48,00 mg  
99+
Eisen
-  
0,17 mg  
99+
Natrium
-  
7,00 mg  
12
Kalzium
-  
5,49 mg  
99+
Magnesium
-  
13,90 mg  
21
Zink
-  
0,12 mg  
21
Phosphor
-  
9,21 mg  
38
Mangan
-  
0,10 mg  
35
Kupfer
-  
0,07 mg  
33
Selen
0,00 mcg  
17
0,30 mcg  
14
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
-  
-  
Omega 6s
-  
10,00 mg  
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
-  
-  
Wassergehalt
80,50 G  
99+
81,00 G  
99+
Asche
0,50 G  
27
0,70 G  
16
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