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Lila Mangosteen vs Wunderfrucht Ernährung


Wunderfrucht vs Lila Mangosteen Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
15,60 g  
23
5,40 g  
99+

Faser
2,30 g  
26
5,40 g  
8

Zucker
15,60 g  
10
0,00 g  
99+

Eiweiß
0,50 g  
99+
1,00 g  
25

Protein zu Carb-Verhältnis
0,03  
25
0,03  
25

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
10,00 mcg  
29
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
18
0,02 mg  
38

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
18
-  

Vitamin B3 (Niacin)
0,29 mg  
99+
-  

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,03 mg  
99+
-  

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg  
99+
-  

Vitamin B9 (Folsäure)
0,03 mcg  
35
2,00 mcg  
33

Vitamin C (Ascorbinsäure)
7,20 mg  
99+
1,33 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,21 mg  
33
0,78 mg  
15

Vitamin K (Phyllochinon)
0,50 mcg  
37
-  

Lycopin
0,00 mcg  
9
-  

Lutein + Zeaxanthin
-  
-  

Cholin
7,60 mg  
16
-  

Fett
0,40 g  
21
0,40 g  
21

Mineralien
  
  

Kalium
48,00 mg  
99+
-  

Eisen
0,17 mg  
99+
-  

Natrium
7,00 mg  
12
-  

Kalzium
5,49 mg  
99+
-  

Magnesium
13,90 mg  
21
-  

Zink
0,12 mg  
21
-  

Phosphor
9,21 mg  
38
-  

Mangan
0,10 mg  
35
-  

Kupfer
0,07 mg  
33
-  

Selen
0,30 mcg  
14
0,00 mcg  
17

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
-  
-  

Omega 6s
10,00 mg  
99+
-  

Sterol
  
  

Phytosterol
-  
-  

Wassergehalt
81,00 G  
99+
80,50 G  
99+

Asche
0,70 G  
16
0,50 G  
27

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