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Wunderfrucht vs Tamarillo Ernährung

Wunderfrucht
Tamarillo
Tamarillo vs Wunderfrucht Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g  
100g  
Carbs
5,40 g  
99+
3,80 g  
99+
Faser
5,40 g  
8
3,30 g  
19
Zucker
0,00 g  
99+
1,00 g  
99+
Eiweiß
1,00 g  
25
2,00 g  
10
Protein zu Carb-Verhältnis
0,03  
25
0,52  
1
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
1,48 mcg  
36
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
38
0,04 mg  
22
Vitamin B2 (Riboflavin)
-  
0,00 mg  
99+
Vitamin B3 (Niacin)
-  
0,27 mg  
99+
Vitamin B5 (Pantothensäure)
-  
0,00 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
-  
0,20 mg  
8
Vitamin B9 (Folsäure)
2,00 mcg  
33
4,00 mcg  
31
Vitamin C (Ascorbinsäure)
1,33 mg  
99+
29,80 mg  
29
Vitamin E (Tocopherole)
0,78 mg  
15
2,09 mg  
4
Vitamin K (Phyllochinon)
-  
0,00 mcg  
99+
Lycopin
-  
0,00 mcg  
9
Lutein + Zeaxanthin
-  
0,00 mcg  
40
Cholin
-  
0,00 mg  
39
Fett
0,40 g  
21
0,36 g  
24
Mineralien
  
  
Kalium
-  
321,00 mg  
16
Eisen
-  
0,57 mg  
22
Natrium
-  
1,44 mg  
19
Kalzium
-  
10,70 mg  
34
Magnesium
-  
20,60 mg  
13
Zink
-  
0,15 mg  
18
Phosphor
-  
38,90 mg  
10
Mangan
-  
0,11 mg  
33
Kupfer
-  
0,05 mg  
40
Selen
0,00 mcg  
17
0,10 mcg  
16
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
-  
0,00 mg  
99+
Omega 6s
-  
0,00 mg  
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
-  
0,00 mg  
26
Wassergehalt
80,50 G  
99+
84,00 G  
99+
Asche
0,50 G  
27
0,00 G  
99+
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