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Tamarillo und Lila Mangosteen


Lila Mangosteen und Tamarillo


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Verbessert Auge Vision, verhindert Diabetes, Verhindert, dass Bluthochdruck   
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Diarrhoe-Behandlung   

Allgemeine Vorteile
Kuren entzündeten Mandeln, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel   
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Schützt die Haut vor oxidativem Stress   
Behandlung von Akne, Behandelt kleinere Schnitte   

Haar Vorteile
Schützt das Haar   
N/A   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Anaphylaxie, Coughing, Durchfall, Ekzem, Nesselsucht, Juckreiz im Hals, Übelkeit, Hautausschläge, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem   
N/A   

Nebenwirkungen
Herz brennen   
N/A   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
3,80 g   
99+
15,60 g   
23

Faser
3,30 g   
18
Nicht verfügbar   

Zucker
1,00 g   
99+
Nicht verfügbar   

Eiweiß
2,00 g   
10
0,50 g   
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,52   
1
0,03   
25

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
1,48 mcg   
34
10,00 mcg   
27

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
22
0,05 mg   
18

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
18

Vitamin B3 (Niacin)
0,27 mg   
99+
0,29 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,20 mg   
8
0,04 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
4,00 mcg   
31
0,03 mcg   
35

Vitamin C (Ascorbinsäure)
29,80 mg   
29
7,20 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
2,09 mg   
3
Nicht verfügbar   

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg   
36
Nicht verfügbar   

Lycopin
0,00 mcg   
9
Nicht verfügbar   

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg   
36
Nicht verfügbar   

Cholin
0,00 mg   
32
Nicht verfügbar   

Fett
0,36 g   
24
0,40 g   
21

Mineralien
  
  

Kalium
321,00 mg   
16
48,00 mg   
99+

Eisen
0,57 mg   
22
0,17 mg   
99+

Natrium
1,44 mg   
19
7,00 mg   
12

Kalzium
10,70 mg   
33
5,49 mg   
40

Magnesium
20,60 mg   
13
13,90 mg   
21

Zink
0,15 mg   
18
0,12 mg   
21

Phosphor
38,90 mg   
10
9,21 mg   
38

Mangan
0,11 mg   
29
0,10 mg   
31

Kupfer
0,05 mg   
40
0,07 mg   
33

Selen
0,10 mcg   
16
Nicht verfügbar   

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg   
38
Nicht verfügbar   

Omega 6s
0,00 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Sterol
  
  

Phytosterol
0,00 mg   
16
Nicht verfügbar   

Wassergehalt
84,00 G   
40
81,00 G   
99+

Asche
0,00 G   
99+
Nicht verfügbar   

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
Nicht verfügbar   
63,00 kcal   
16

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
31,00 kcal   
22
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
36,00 kcal   
99+
Nicht verfügbar   

Kalorien in Konservendosen
80,00 kcal   
11
73,00 kcal   
14

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
72,00 kcal   
15
65,00 kcal   
19

Kalorien in Jam
195,00 kcal   
27
220,00 kcal   
24

Kalorien in Pie
180,00 kcal   
99+
Nicht verfügbar   

Charakteristik

Typ
Fruchtgemüse   
Tropisch   

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten   
Winter   

Sorten
Tamarillo fett gold, Tamarillo rot beau, Tamarillo Tango und Tamarillo TEDS rot   
Knopf und Mangostan Lemondrop Mangosteen   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Orange, Rot, Gelb   
Lila   

Innenfarbe
rahmgelb   
Weiß   

Gestalten
Runden   
Runden   

Textur
Fleischig   
Saftig   

Geschmack
Scharf, Torte   
N/A   

Herkunft
Südafrika   
Molukken in Indonesien, Sunda-Inseln   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
sandiger Lehm, Gut durchlässige   
N/A   

Boden-pH
5.8-7   
5-6   

Klimabedingungen
Regenfall, Warm   
N/A   

Fakten

Fakten über
  • Bis 1967 tamarillos wurden als Baum Tomaten bezeichnet.
  • Der Name Tamarillo ist von Maori Wort 'Tama' abgeleitet, was bedeutet, Führung und Rillo aus dem spanischen Wort "amarillo", die gelb bedeutet.
  
NA   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
Nein   
ja   

Spirituosen
Nein   
Nein   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Neuseeland   
N/A   

Andere Länder
Australien, Chile, Kolumbien, Malaysia, Peru, Philippinen   
N/A   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
Neuseeland   
Thailand   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Solanum betaceum   
Garcinia mangostana   

Synonym
Baumtomate, Gattung Cyphomandra, Cyphomandra   
Garcinia mangostana   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
N/A   

Klasse
Magnoliopsida   
Unbekannt   

Unterklasse
Asteridae   
Dillenhidae   

Auftrag
Solanales   
Malpighiales   

Familie
Solanaceae   
Clusiaceae   

Gattung
Solanum   
Garcinia   

Spezies
Solanum betaceum   
G. mangostana   

Gattungsgruppe
Nachtschatten   
Nicht Verfügbar   

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