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Fruta milagrosa vs Tamarillo Nutrição

Fruta milagrosa
Tamarillo
Tamarillo vs Fruta milagrosa Nutrição


Nutrição
Porção
100 g  
100 g  
Carboidratos
5,40 g  
99+
3,80 g  
99+
Fibra
5,40 g  
8
3,30 g  
19
Açucar
0,00 g  
99+
1,00 g  
99+
Proteína
1,00 g  
25
2,00 g  
10
Proteína para Rácio Carb
0,03  
25
0,52  
1
Vitaminas
  
  
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
1,48 mcg  
36
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
38
0,04 mg  
22
Vitamina B2 (Riboflavina)
-  
0,00 mg  
99+
Vitamina B3 (Niacina)
-  
0,27 mg  
99+
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
-  
0,00 mg  
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
-  
0,20 mg  
8
Vitamina B9 (Acido fólico)
2,00 mcg  
33
4,00 mcg  
31
Vitamina C (Ácido ascórbico)
1,33 mg  
99+
29,80 mg  
29
Vitamina E (Tocoferol)
0,78 mg  
15
2,09 mg  
4
Vitamina K (Phyllochinone)
-  
0,00 mcg  
99+
Licopeno
-  
0,00 mcg  
9
Luteína + Zeaxantina
-  
0,00 mcg  
40
Choline
-  
0,00 mg  
39
Gordo
0,40 g  
21
0,36 g  
24
Minerais
  
  
Potássio
-  
321,00 mg  
16
Ferro
-  
0,57 mg  
22
Sódio
-  
1,44 mg  
19
Cálcio
-  
10,70 mg  
34
Magnésio
-  
20,60 mg  
13
Zinco
-  
0,15 mg  
18
Fósforo
-  
38,90 mg  
10
Manganês
-  
0,11 mg  
33
Cobre
-  
0,05 mg  
40
Selênio
0,00 mcg  
17
0,10 mcg  
16
Ácidos graxos
  
  
Omega 3s
-  
0,00 mg  
99+
6s Omega
-  
0,00 mg  
99+
Esteróis
  
  
Fitoesterol
-  
0,00 mg  
26
Teor de água
80,50 g  
99+
84,00 g  
99+
Cinza
0,50 g  
27
0,00 g  
99+
Calorias >>
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