Nhà
So sánh Trái cây


Thanh long vs quả Miracle Dinh dưỡng


quả Miracle vs Thanh long Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
14,00 g  
32
5,40 g  
99+

Chất xơ
1,00 g  
38
5,40 g  
8

Đường
8,00 g  
99+
0,00 g  
99+

Chất đạm
2,00 g  
10
1,00 g  
25

Protein Tỷ số carb
0,14  
12
0,03  
25

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,02 mg  
38

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
20
-  

Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg  
99+
-  

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
-  
-  

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg  
15
-  

Vitamin B9 (axit Folic)
2,00 mcg  
33
2,00 mcg  
33

Vitamin C (ascorbic acid)
9,00 mg  
99+
1,33 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,78 mg  
15

Vitamin K (Phyllochinone)
1,90 mcg  
29
-  

lycopene
0,00 mcg  
9
-  

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
-  

choline
0,00 mg  
39
-  

Mập
0,40 g  
21
0,40 g  
21

khoáng sản
  
  

kali
110,00 mg  
99+
-  

Bàn là
0,65 mg  
19
-  

sodium
0,00 mg  
21
-  

canxi
8,80 mg  
37
-  

magnesium
18,00 mg  
15
-  

kẽm
0,35 mg  
7
-  

Photpho
36,10 mg  
12
-  

mangan
0,18 mg  
24
-  

Đồng
0,10 mg  
22
-  

Selenium
0,70 mcg  
9
0,00 mcg  
17

Axit béo
  
  

Omega 3
44,00 mg  
20
-  

6s Omega
48,00 mg  
35
-  

sterol
  
  

phytosterol
9,00 mg  
19
-  

Hàm lượng nước
87,00 g  
29
80,50 g  
99+

Tro
0,40 g  
34
0,50 g  
27

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp