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Uva pasa vs Cereza Agrio Nutrición
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Uva pasa
Cereza Agrio
Cereza Agrio vs Uva pasa Nutrición
Resumen
Beneficios
Nutrición
Calorías
Características
Hechos
Nombre Científico
Clasificación
Todas
Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
79,18 g
1
12,20 g
39
Fibra
3,70 g
16
1,60 g
30
Azúcar
59,19 g
2
8,50 g
31
Proteína
3,07 g
3
1,00 g
25
Proteína Razón de Carbohidratos
0,04
24
0,08
18
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg
37
64,00 mcg
9
Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg
4
0,03 mg
31
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg
7
0,04 mg
23
Vitamina B3 (Niacina)
0,77 mg
15
0,40 mg
36
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,10 mg
99+
0,14 mg
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,17 mg
9
0,04 mg
99+
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
5,00 mcg
30
8,00 mcg
27
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
2,30 mg
99+
10,00 mg
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,12 mg
35
0,07 mg
38
Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg
19
2,10 mcg
27
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg
36
85,00 mcg
16
Choline
11,10 mg
5
6,10 mg
19
Grasa
0,46 g
19
0,30 g
28
Minerales
Potasio
749,00 mg
2
173,00 mg
99+
Hierro
1,88 mg
6
0,32 mg
33
Sodio
11,00 mg
9
3,00 mg
17
Calcio
50,00 mg
6
16,00 mg
25
Magnesio
32,00 mg
4
9,00 mg
26
Zinc
0,22 mg
13
0,10 mg
23
Fósforo
101,00 mg
2
15,00 mg
31
Manganeso
0,30 mg
16
0,11 mg
30
Cobre
0,32 mg
4
0,10 mg
21
Selenio
0,60 mcg
10
0,00 mcg
17
Ácidos Grasos
Omega 3s
8,00 mg
31
44,00 mg
18
Omega 6s
29,00 mg
99+
46,00 mg
35
Esterol
Contenido de Agua
15,43 g
99+
86,13 g
32
Ceniza
1,85 g
3
0,40 g
33
Calorías >>
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