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Cereza Agrio vs Uva pasa Nutrición
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Cereza Agrio
Uva pasa
Uva pasa vs Cereza Agrio Nutrición
Resumen
Beneficios
Nutrición
Calorías
Características
Hechos
Nombre Científico
Clasificación
Todas
Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
12,20 g
39
79,18 g
1
Fibra
1,60 g
30
3,70 g
16
Azúcar
8,50 g
31
59,19 g
2
Proteína
1,00 g
25
3,07 g
3
Proteína Razón de Carbohidratos
0,08
18
0,04
24
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
64,00 mcg
9
0,00 mcg
37
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
31
0,11 mg
4
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg
23
0,13 mg
7
Vitamina B3 (Niacina)
0,40 mg
36
0,77 mg
15
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,14 mg
99+
0,10 mg
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg
99+
0,17 mg
9
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
8,00 mcg
27
5,00 mcg
30
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
10,00 mg
99+
2,30 mg
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,07 mg
38
0,12 mg
35
Vitamina K (Phyllochinone)
2,10 mcg
27
3,50 mcg
19
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína+Zeaxantina
85,00 mcg
16
0,00 mcg
36
Choline
6,10 mg
19
11,10 mg
5
Grasa
0,30 g
28
0,46 g
19
Minerales
Potasio
173,00 mg
99+
749,00 mg
2
Hierro
0,32 mg
33
1,88 mg
6
Sodio
3,00 mg
17
11,00 mg
9
Calcio
16,00 mg
25
50,00 mg
6
Magnesio
9,00 mg
26
32,00 mg
4
Zinc
0,10 mg
23
0,22 mg
13
Fósforo
15,00 mg
31
101,00 mg
2
Manganeso
0,11 mg
30
0,30 mg
16
Cobre
0,10 mg
21
0,32 mg
4
Selenio
0,00 mcg
17
0,60 mcg
10
Ácidos Grasos
Omega 3s
44,00 mg
18
8,00 mg
31
Omega 6s
46,00 mg
35
29,00 mg
99+
Esterol
Contenido de Agua
86,13 g
32
15,43 g
99+
Ceniza
0,40 g
33
1,85 g
3
Calorías >>
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Cereza Agrio y Nectarina
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