Huis
Vergelijk Fruits


Zure kers vs Rozijn Nutrition


Rozijn vs Zure kers Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
12,20 g  
39
79,18 g  
1

Vezel
1,60 g  
32
3,70 g  
16

Suiker
8,50 g  
38
59,19 g  
2

Eiwit
1,00 g  
25
3,07 g  
3

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08  
18
0,04  
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
64,00 mcg  
11
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
31
0,11 mg  
4

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg  
23
0,13 mg  
7

Vitamine B3 (niacine)
0,40 mg  
36
0,77 mg  
15

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,14 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,17 mg  
9

Vitamine B9 (foliumzuur)
8,00 mcg  
27
5,00 mcg  
30

Vitamine C (ascorbinezuur)
10,00 mg  
99+
2,30 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,07 mg  
99+
0,12 mg  
40

Vitamine K (Phyllochinone)
2,10 mcg  
28
3,50 mcg  
20

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
85,00 mcg  
18
0,00 mcg  
40

choline
6,10 mg  
23
11,10 mg  
6

Dik
0,30 g  
28
0,46 g  
19

mineralen
  
  

Kalium
173,00 mg  
99+
749,00 mg  
2

Ijzer
0,32 mg  
33
1,88 mg  
6

Natrium
3,00 mg  
17
11,00 mg  
9

Calcium
16,00 mg  
26
50,00 mg  
6

Magnesium
9,00 mg  
26
32,00 mg  
4

Zink
0,10 mg  
23
0,22 mg  
13

Fosfor
15,00 mg  
31
101,00 mg  
2

Mangaan
0,11 mg  
34
0,30 mg  
19

Koper
0,10 mg  
21
0,32 mg  
4

Selenium
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
44,00 mg  
20
8,00 mg  
35

Omega 6s
46,00 mg  
36
29,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
12,00 mg  
16
-  

Water inhoud
86,13 g  
34
15,43 g  
99+

As
0,40 g  
34
1,85 g  
3

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits