Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
Lente Vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Zomer Vruchten
Rozijn vs Rode bes Nutrition
f
Rozijn
Rode bes
Rode bes vs Rozijn Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
79,18 g
1
13,80 g
34
Vezel
3,70 g
16
4,30 g
13
Suiker
59,19 g
2
7,37 g
99+
Eiwit
3,07 g
3
1,40 g
16
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04
24
0,10
15
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg
39
2,00 mcg
35
Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg
4
0,04 mg
24
Vitamine B2 (riboflavine)
0,13 mg
7
0,05 mg
20
Vitamine B3 (niacine)
0,77 mg
15
0,10 mg
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,10 mg
99+
0,06 mg
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,17 mg
9
0,07 mg
24
Vitamine B9 (foliumzuur)
5,00 mcg
30
8,00 mcg
27
Vitamine C (ascorbinezuur)
2,30 mg
99+
41,00 mg
20
Vitamine E (Tocopherole)
0,12 mg
40
0,10 mg
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
3,50 mcg
20
11,00 mcg
8
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg
40
47,00 mcg
25
choline
11,10 mg
6
7,60 mg
16
Dik
0,46 g
19
0,20 g
33
mineralen
Kalium
749,00 mg
2
275,00 mg
22
Ijzer
1,88 mg
6
1,00 mg
13
Natrium
11,00 mg
9
1,00 mg
20
Calcium
50,00 mg
6
33,00 mg
13
Magnesium
32,00 mg
4
13,00 mg
22
Zink
0,22 mg
13
0,23 mg
12
Fosfor
101,00 mg
2
44,00 mg
7
Mangaan
0,30 mg
19
0,19 mg
23
Koper
0,32 mg
4
0,11 mg
20
Selenium
0,60 mcg
10
0,60 mcg
10
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
8,00 mg
35
35,00 mg
22
Omega 6s
29,00 mg
99+
53,00 mg
32
sterolen
phytosterol
-
10,00 mg
18
Water inhoud
15,43 g
99+
83,95 g
99+
As
1,85 g
3
0,66 g
18
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk High Calorie Fruits
Rozijn en Pompoen
Rozijn en Tamarinde
Rozijn en longan
High Calorie Fruits
Broodfruit
Goji bessen
Ramboetan
Physalis
Pompoen
Tamarinde
High Calorie Fruits
longan
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Passievrucht
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Cherimoya
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer High Calorie Fruits
Vergelijk High Calorie Fruits
Rode bes en Goji bessen
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Rode bes en Ramboetan
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Rode bes en Physalis
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Vergelijk High Calorie Fruits