Huis
 Vergelijk Fruits

Rozijn vs Rode bes Nutrition

Rozijn
Rode bes
Rode bes vs Rozijn Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
79,18 g   
1
13,80 g   
34
Vezel
3,70 g   
16
4,30 g   
13
Suiker
59,19 g   
2
7,37 g   
40
Eiwit
3,07 g   
3
1,40 g   
16
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04   
24
0,10   
15
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg   
37
2,00 mcg   
33
Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg   
4
0,04 mg   
24
Vitamine B2 (riboflavine)
0,13 mg   
7
0,05 mg   
20
Vitamine B3 (niacine)
0,77 mg   
15
0,10 mg   
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,10 mg   
99+
0,06 mg   
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,17 mg   
9
0,07 mg   
24
Vitamine B9 (foliumzuur)
5,00 mcg   
30
8,00 mcg   
27
Vitamine C (ascorbinezuur)
2,30 mg   
99+
41,00 mg   
20
Vitamine E (Tocopherole)
0,12 mg   
35
0,10 mg   
37
Vitamine K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
11,00 mcg   
8
lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
47,00 mcg   
22
choline
11,10 mg   
5
7,60 mg   
13
Dik
0,46 g   
19
0,20 g   
33
mineralen
  
  
Kalium
749,00 mg   
2
275,00 mg   
22
Ijzer
1,88 mg   
6
1,00 mg   
13
Natrium
11,00 mg   
9
1,00 mg   
20
Calcium
50,00 mg   
6
33,00 mg   
13
Magnesium
32,00 mg   
4
13,00 mg   
22
Zink
0,22 mg   
13
0,23 mg   
12
Fosfor
101,00 mg   
2
44,00 mg   
7
Mangaan
0,30 mg   
16
0,19 mg   
20
Koper
0,32 mg   
4
0,11 mg   
20
Selenium
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
8,00 mg   
31
35,00 mg   
20
Omega 6s
29,00 mg   
99+
53,00 mg   
31
sterolen
  
  
Water inhoud
15,43 g   
99+
83,95 g   
99+
As
1,85 g   
3
0,66 g   
17
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!