Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
lente vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Vruchten van de zomer
Rode bes vs Goji bessen Nutrition
f
Rode bes
Goji bessen
Goji bessen vs Rode bes Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
13,80 g
34
69,21 g
3
Vezel
4,30 g
13
8,00 g
3
Suiker
7,37 g
40
13,00 g
11
Eiwit
1,40 g
16
14,07 g
1
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,10
15
0,20
7
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
2,00 mcg
33
0,00 mcg
37
Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg
24
0,10 mg
7
Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg
20
1,30 mg
1
Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,06 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg
24
0,00 mg
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
8,00 mcg
27
0,00 mcg
36
Vitamine C (ascorbinezuur)
41,00 mg
20
19,20 mg
38
Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg
37
0,00 mg
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
11,00 mcg
8
0,00 mcg
36
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
47,00 mcg
22
0,00 mcg
36
choline
7,60 mg
13
0,00 mg
32
Dik
0,20 g
33
1,00 g
6
mineralen
Kalium
275,00 mg
22
840,00 mg
1
Ijzer
1,00 mg
13
9,00 mg
1
Natrium
1,00 mg
20
24,00 mg
4
Calcium
33,00 mg
13
100,00 mg
1
Magnesium
13,00 mg
22
0,00 mg
31
Zink
0,23 mg
12
2,70 mg
1
Fosfor
44,00 mg
7
0,00 mg
99+
Mangaan
0,19 mg
20
0,00 mg
99+
Koper
0,11 mg
20
2,00 mg
1
Selenium
0,60 mcg
10
63,70 mcg
1
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
35,00 mg
20
0,00 mg
38
Omega 6s
53,00 mg
31
0,00 mg
99+
sterolen
phytosterol
Niet beschikbaar
0,00 mg
16
Water inhoud
83,95 g
99+
0,00 g
99+
As
0,66 g
17
0,00 g
99+
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk Low Calorie Fruits
Rode bes en boysenberry
Rode bes en bosbes
Rode bes en Cloudberry
Low Calorie Fruits
honingdauw
Roze grapefruit
witte Grapefruit
Nectarine
bosbes
boysenberry
Low Calorie Fruits
Cloudberry
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
salmonberry
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
Goji bessen
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
» Meer Low Calorie Fruits
Vergelijk Low Calorie Fruits
Goji bessen en Roze grapefruit
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
Goji bessen en witte Grapef...
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
Goji bessen en Nectarine
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits