Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


Rode bes vs Goji bessen Nutrition


Goji bessen vs Rode bes Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
13,80 g   
34
69,21 g   
3

Vezel
4,30 g   
13
8,00 g   
3

Suiker
7,37 g   
40
13,00 g   
11

Eiwit
1,40 g   
16
14,07 g   
1

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,10   
15
0,20   
7

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
2,00 mcg   
33
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg   
24
0,10 mg   
7

Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg   
20
1,30 mg   
1

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,06 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg   
24
0,00 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
8,00 mcg   
27
0,00 mcg   
36

Vitamine C (ascorbinezuur)
41,00 mg   
20
19,20 mg   
38

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
0,00 mg   
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
11,00 mcg   
8
0,00 mcg   
36

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
47,00 mcg   
22
0,00 mcg   
36

choline
7,60 mg   
13
0,00 mg   
32

Dik
0,20 g   
33
1,00 g   
6

mineralen
  
  

Kalium
275,00 mg   
22
840,00 mg   
1

Ijzer
1,00 mg   
13
9,00 mg   
1

Natrium
1,00 mg   
20
24,00 mg   
4

Calcium
33,00 mg   
13
100,00 mg   
1

Magnesium
13,00 mg   
22
0,00 mg   
31

Zink
0,23 mg   
12
2,70 mg   
1

Fosfor
44,00 mg   
7
0,00 mg   
99+

Mangaan
0,19 mg   
20
0,00 mg   
99+

Koper
0,11 mg   
20
2,00 mg   
1

Selenium
0,60 mcg   
10
63,70 mcg   
1

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
35,00 mg   
20
0,00 mg   
38

Omega 6s
53,00 mg   
31
0,00 mg   
99+

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
0,00 mg   
16

Water inhoud
83,95 g   
99+
0,00 g   
99+

As
0,66 g   
17
0,00 g   
99+

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits