Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây


Nho đỏ vs Gojiberry Dinh dưỡng


Gojiberry vs Nho đỏ Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
13,80 g   
34
69,21 g   
3

Chất xơ
4,30 g   
13
8,00 g   
3

Đường
7,37 g   
40
13,00 g   
11

Chất đạm
1,40 g   
16
14,07 g   
1

Protein Tỷ số carb
0,10   
15
0,20   
7

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg   
33
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
24
0,10 mg   
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
20
1,30 mg   
1

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,06 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,07 mg   
24
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
8,00 mcg   
27
0,00 mcg   
36

Vitamin C (ascorbic acid)
41,00 mg   
20
19,20 mg   
38

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
11,00 mcg   
8
0,00 mcg   
36

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
47,00 mcg   
22
0,00 mcg   
36

choline
7,60 mg   
13
0,00 mg   
32

Mập
0,20 g   
33
1,00 g   
6

khoáng sản
  
  

kali
275,00 mg   
22
840,00 mg   
1

Bàn là
1,00 mg   
13
9,00 mg   
1

sodium
1,00 mg   
20
24,00 mg   
4

canxi
33,00 mg   
13
100,00 mg   
1

magnesium
13,00 mg   
22
0,00 mg   
31

kẽm
0,23 mg   
12
2,70 mg   
1

Photpho
44,00 mg   
7
0,00 mg   
99+

mangan
0,19 mg   
20
0,00 mg   
99+

Đồng
0,11 mg   
20
2,00 mg   
1

Selenium
0,60 mcg   
10
63,70 mcg   
1

Axit béo
  
  

Omega 3
35,00 mg   
20
0,00 mg   
38

6s Omega
53,00 mg   
31
0,00 mg   
99+

sterol
  
  

phytosterol
Không có sẵn   
0,00 mg   
16

Hàm lượng nước
83,95 g   
99+
0,00 g   
99+

Tro
0,66 g   
17
0,00 g   
99+

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp