Nhà
So sánh Trái cây


Gojiberry vs Nho đỏ Dinh dưỡng


Nho đỏ vs Gojiberry Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
69,21 g  
3
13,80 g  
34

Chất xơ
8,00 g  
3
4,30 g  
13

Đường
13,00 g  
16
7,37 g  
99+

Chất đạm
14,07 g  
1
1,40 g  
16

Protein Tỷ số carb
0,20  
7
0,10  
15

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
2,00 mcg  
35

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg  
7
0,04 mg  
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
1,30 mg  
1
0,05 mg  
20

Vitamin B3 (Niacin)
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,00 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
24

Vitamin B9 (axit Folic)
0,00 mcg  
36
8,00 mcg  
27

Vitamin C (ascorbic acid)
19,20 mg  
38
41,00 mg  
20

Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
11,00 mcg  
8

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
47,00 mcg  
25

choline
0,00 mg  
39
7,60 mg  
16

Mập
1,00 g  
6
0,20 g  
33

khoáng sản
  
  

kali
840,00 mg  
1
275,00 mg  
22

Bàn là
9,00 mg  
1
1,00 mg  
13

sodium
24,00 mg  
4
1,00 mg  
20

canxi
100,00 mg  
1
33,00 mg  
13

magnesium
0,00 mg  
31
13,00 mg  
22

kẽm
2,70 mg  
1
0,23 mg  
12

Photpho
0,00 mg  
99+
44,00 mg  
7

mangan
0,00 mg  
99+
0,19 mg  
23

Đồng
2,00 mg  
1
0,11 mg  
20

Selenium
63,70 mcg  
1
0,60 mcg  
10

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg  
99+
35,00 mg  
22

6s Omega
0,00 mg  
99+
53,00 mg  
32

sterol
  
  

phytosterol
0,00 mg  
26
10,00 mg  
18

Hàm lượng nước
0,00 g  
99+
83,95 g  
99+

Tro
0,00 g  
99+
0,66 g  
18

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp