Nhà
So sánh Trái cây


Gojiberry vs Nho đỏ Dinh dưỡng


Nho đỏ vs Gojiberry Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
69,21 g   
3
13,80 g   
34

Chất xơ
8,00 g   
3
4,30 g   
13

Đường
13,00 g   
11
7,37 g   
40

Chất đạm
14,07 g   
1
1,40 g   
16

Protein Tỷ số carb
0,20   
7
0,10   
15

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
2,00 mcg   
33

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg   
7
0,04 mg   
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
1,30 mg   
1
0,05 mg   
20

Vitamin B3 (Niacin)
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
24

Vitamin B9 (axit Folic)
0,00 mcg   
36
8,00 mcg   
27

Vitamin C (ascorbic acid)
19,20 mg   
38
41,00 mg   
20

Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
37

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
11,00 mcg   
8

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
47,00 mcg   
22

choline
0,00 mg   
32
7,60 mg   
13

Mập
1,00 g   
6
0,20 g   
33

khoáng sản
  
  

kali
840,00 mg   
1
275,00 mg   
22

Bàn là
9,00 mg   
1
1,00 mg   
13

sodium
24,00 mg   
4
1,00 mg   
20

canxi
100,00 mg   
1
33,00 mg   
13

magnesium
0,00 mg   
31
13,00 mg   
22

kẽm
2,70 mg   
1
0,23 mg   
12

Photpho
0,00 mg   
99+
44,00 mg   
7

mangan
0,00 mg   
99+
0,19 mg   
20

Đồng
2,00 mg   
1
0,11 mg   
20

Selenium
63,70 mcg   
1
0,60 mcg   
10

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg   
38
35,00 mg   
20

6s Omega
0,00 mg   
99+
53,00 mg   
31

sterol
  
  

phytosterol
0,00 mg   
16
Không có sẵn   

Hàm lượng nước
0,00 g   
99+
83,95 g   
99+

Tro
0,00 g   
99+
0,66 g   
17

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp