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Goji-Beeren
Goji-Beeren

Rote Johannisbeere
Rote Johannisbeere



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Goji-Beeren
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Rote Johannisbeere

Goji-Beeren vs Rote Johannisbeere Ernährung

1 Ernährung
1.1 Serviergröße
100g
100g
1.2 Carbs
69,21 g13,80 g
Avocado Ernährung
1 79.18
1.2.2 Faser
8,00 g4,30 g
Brombeere Ernährung
0 10.4
1.2.4 Zucker
13,00 g7,37 g
Heidelbeere Ernährung
0 63.35
1.4 Eiweiß
14,07 g1,40 g
Apfel Ernährung
0.3 14.07
1.5.2 Protein zu Carb-Verhältnis
0,200,10
Apfel Ernährung
0.02 0.52
1.6 Vitamine
1.6.1 Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg2,00 mcg
Granatapfel Ernährung
0 426
1.6.3 Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg0,04 mg
Apfel Ernährung
0 0.428
1.6.5 Vitamin B2 (Riboflavin)
1,30 mg0,05 mg
Apfel Ernährung
0 1.3
1.6.7 Vitamin B3 (Niacin)
0,00 mg0,10 mg
Apfel
0 2.8
1.6.8 Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,00 mg0,06 mg
Litschi Ernährung
0 1.4
1.6.11 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg0,07 mg
Apfel Ernährung
0 0.4
1.6.12 Vitamin B9 (Folsäure)
0,00 mcg8,00 mcg
Apfel
0 81
1.6.14 Vitamin C (Ascorbinsäure)
19,20 mg41,00 mg
Olive Ernährung
0 228.3
1.6.17 Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg0,10 mg
Apfel
0 3.81
1.6.18 Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg11,00 mcg
Orange Ernährung
0 40.3
1.7.2 Lycopin
0,00 mcg0,00 mcg
Avocado Ernährung
0 5204
1.7.4 Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg47,00 mcg
Ananas Ernährung
0 834
1.8.2 Cholin
0,00 mg7,60 mg
Apfel
0 14.2
1.10 Fett
1,00 g0,20 g
Physalis Ernährung
0 33.49
1.12 Mineralien
1.12.1 Kalium
840,00 mg275,00 mg
Olive Ernährung
42 840
2.2.1 Eisen
9,00 mg1,00 mg
Weiße Pampelmuse Ernährung
0.06 9
2.2.2 Natrium
24,00 mg1,00 mg
Orange Ernährung
0 1556
2.3.1 Kalzium
100,00 mg33,00 mg
Longan Ernährung
1 100
2.4.1 Magnesium
0,00 mg13,00 mg
Apfel
0 92
2.5.1 Zink
2,70 mg0,23 mg
Apfel Ernährung
0 2.7
2.5.2 Phosphor
0,00 mg44,00 mg
Apfel
0 113
2.6.1 Mangan
0,00 mg0,19 mg
Apfel Ernährung
0 3.3
2.7.2 Kupfer
2,00 mg0,11 mg
Apfel Ernährung
0 2
2.7.4 Selen
63,70 mcg0,60 mcg
Apfel Ernährung
0 63.7
2.8 Fettsäuren
2.8.1 Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg35,00 mg
Wassermelone Ernährung
0 318
2.8.3 Omega 6s
0,00 mg53,00 mg
Jambul Ernährung
0 1689
3.13 Sterol
3.13.1 Phytosterol
0,00 mgNicht verfügbar
Jambul Ernährung
0 87
6.3 Wassergehalt
0,00 G83,95 G
Datum
0 95.23
6.13 Asche
0,00 G0,66 G
Apfel
0 87.1