Goji-Beeren

Rote Johannisbeere

Goji-Beeren und Rote Johannisbeere

Goji-Beeren

Rote Johannisbeere

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Antioxidative Eigenschaften, Augenpflege, Hilft bei der Knorpelregeneration, Reguliert Blutzucker, Die Behandlung von Arthrose

Krebsprävention, Gout Behandlung, Herz-Pflege, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Rheuma

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe

Antioxidative Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten

Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Akne

1.3 Haar Vorteile

Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum

Schützt das Haar

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Anaphylaxie, Juckreiz, Niesende, Pfeifender Atem

Abnormal schnelle Herzfrequenz, Anaphylaxie, Atemnot, Nesselsucht, Juckreiz, Schluckbeschwerden

1.5 Nebenwirkungen

Kann mit einigen Medikamenten interagieren

Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

1.7 Beste Zeit zu essen

Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

69,21 g13,80 g

1 79.18

2.2.1 Faser

8,00 g4,30 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

13,00 g7,37 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

14,07 g1,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,200,10

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg2,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,10 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

1,30 mg0,05 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,00 mg0,10 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,00 mg0,06 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,00 mg0,07 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

0,00 mcg8,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

19,20 mg41,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,00 mg0,10 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

0,00 mcg11,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

0,00 mcg47,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

0,00 mg7,60 mg

0 14.2

2.5 Fett

1,00 g0,20 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

840,00 mg275,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

9,00 mg1,00 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

24,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

100,00 mg33,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

0,00 mg13,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

2,70 mg0,23 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

0,00 mg44,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,00 mg0,19 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

2,00 mg0,11 mg

0 2

2.6.10 Selen

63,70 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

0,00 mg35,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

0,00 mg53,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

0,00 mgNicht verfügbar

0 87

2.9 Wassergehalt

0,00 G83,95 G

0 95.23

2.10 Asche

0,00 G0,66 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

32,00 kcal56,00 kcal

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbarNicht verfügbar

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

90,00 kcalNicht verfügbar

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

32,00 kcal308,00 kcal

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

Nicht verfügbarNicht verfügbar

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

40,00 kcal70,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

180,00 kcal165,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

240,00 kcal260,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Beere

4.2 Jahreszeit

Herbst

Sommer

4.3 Sorten

Keine Typen

Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer und Jonkheer van Tets

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Scharlachrot

Rot

4.6 Innenfarbe

Orange

Rot

4.7 Gestalten

Oval

Runden

4.8 Textur

Zäh

Saftig

4.9 Geschmack

Leicht bitter, Torte

Sauer, Torte

4.10 Herkunft

Unbekannt

Europa

4.11 Wächst auf

Bäume

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Gut durchlässige

Feucht, Gut durchlässige

4.12.2 Boden-pH

6.8-8.16-7

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Kalt, Heiß

Kalt

5 Fakten

5.1 Fakten über

Studie sagt ein Mann Li Qing Yuen namens verwendet täglich Goji-Beeren zu essen und lebte 252 Jahre. Sie werden auch als Wolfsbeeren in Indien und China bekannt.

Der Albino-Version von roten Johannisbeeren als weiße Johannisbeeren bekannt ist, werden oft als verschiedene Früchte verkauft. Rote Johannisbeere Tee ist gesund Ersatz für Kaffee. Es gibt mehr als 150 Sorten von roten Johannisbeeren.

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

5.2.2 Bier

5.2.3 Spirituosen

5.2.4 Cocktails

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

China

Russland

5.3.2 Andere Länder

Kanada, Frankreich, Indien, vereinigte Staaten von Amerika

Belgien, Frankreich, Deutschland, Irland, Italien, Niederlande, Polen, Portugal, Schottland, Spanien, Schweden, Großbritannien