Rumah
 Bandingkan Buah

Kismis merah vs Gojiberry Nutrisi

Kismis merah
Gojiberry
Gojiberry vs Kismis merah Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
13,80 g  
34
69,21 g  
3
Serat
4,30 g  
13
8,00 g  
3
Gula
7,37 g  
99+
13,00 g  
16
protein
1,40 g  
16
14,07 g  
1
Protein untuk carb Ratio
0,10  
15
0,20  
7
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg  
35
0,00 mcg  
39
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,10 mg  
7
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
20
1,30 mg  
1
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,06 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Vitamin B6 (piridoksina)
0,07 mg  
24
0,00 mg  
99+
Vitamin B9 (asam folat)
8,00 mcg  
27
0,00 mcg  
36
Vitamin C (asam askorbat)
41,00 mg  
20
19,20 mg  
38
Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
11,00 mcg  
8
0,00 mcg  
99+
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
47,00 mcg  
25
0,00 mcg  
40
kolin
7,60 mg  
16
0,00 mg  
39
Lemak
0,20 g  
33
1,00 g  
6
bahan galian
  
  
Kalium
275,00 mg  
22
840,00 mg  
1
Besi
1,00 mg  
13
9,00 mg  
1
Sodium
1,00 mg  
20
24,00 mg  
4
Kalsium
33,00 mg  
13
100,00 mg  
1
Magnesium
13,00 mg  
22
0,00 mg  
31
Seng
0,23 mg  
12
2,70 mg  
1
Fosfor
44,00 mg  
7
0,00 mg  
99+
manggan
0,19 mg  
23
0,00 mg  
99+
Tembaga
0,11 mg  
20
2,00 mg  
1
selenium
0,60 mcg  
10
63,70 mcg  
1
Asam lemak
  
  
omega 3s
35,00 mg  
22
0,00 mg  
99+
6s Omega
53,00 mg  
32
0,00 mg  
99+
sterol
  
  
phytosterol
10,00 mg  
18
0,00 mg  
26
Kandungan air
83,95 g  
99+
0,00 g  
99+
Abu
0,66 g  
18
0,00 g  
99+
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!