Rumah
Bandingkan Buah


Gojiberry vs merah muda Grapefruit Nutrisi


merah muda Grapefruit vs Gojiberry Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
69,21 g  
3
10,70 g  
99+

Serat
8,00 g  
3
1,60 g  
32

Gula
13,00 g  
16
6,90 g  
99+

protein
14,07 g  
1
0,80 g  
37

Protein untuk carb Ratio
0,20  
7
0,07  
20

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
58,00 mcg  
12

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg  
7
0,04 mg  
22

Vitamin B2 (Riboflavin)
1,30 mg  
1
0,03 mg  
29

Vitamin B3 (Niacin)
0,00 mg  
99+
0,20 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,00 mg  
99+
0,26 mg  
22

Vitamin B6 (piridoksina)
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
34

Vitamin B9 (asam folat)
0,00 mcg  
36
13,00 mcg  
22

Vitamin C (asam askorbat)
19,20 mg  
38
31,20 mg  
27

Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
0,13 mg  
39

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,00 mcg  
99+

lycopene
0,00 mcg  
9
1.419,00 mcg  
5

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
5,00 mcg  
39

kolin
0,00 mg  
39
7,70 mg  
15

Lemak
1,00 g  
6
0,14 g  
39

bahan galian
  
  

Kalium
840,00 mg  
1
135,00 mg  
99+

Besi
9,00 mg  
1
0,08 mg  
99+

Sodium
24,00 mg  
4
0,00 mg  
21

Kalsium
100,00 mg  
1
22,00 mg  
21

Magnesium
0,00 mg  
31
9,00 mg  
26

Seng
2,70 mg  
1
0,07 mg  
26

Fosfor
0,00 mg  
99+
18,00 mg  
27

manggan
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Tembaga
2,00 mg  
1
0,03 mg  
99+

selenium
63,70 mcg  
1
0,10 mcg  
16

Asam lemak
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
8,00 mg  
35

6s Omega
0,00 mg  
99+
29,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
0,00 mg  
26
15,00 mg  
13

Kandungan air
0,00 g  
99+
88,06 g  
22

Abu
0,00 g  
99+
0,36 g  
36

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah