Rumah
Bandingkan Buah


merah muda Grapefruit vs Gojiberry Nutrisi


Gojiberry vs merah muda Grapefruit Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
10,70 g  
99+
69,21 g  
3

Serat
1,60 g  
32
8,00 g  
3

Gula
6,90 g  
99+
13,00 g  
16

protein
0,80 g  
37
14,07 g  
1

Protein untuk carb Ratio
0,07  
20
0,20  
7

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
58,00 mcg  
12
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
22
0,10 mg  
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
29
1,30 mg  
1

Vitamin B3 (Niacin)
0,20 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,26 mg  
22
0,00 mg  
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,05 mg  
34
0,00 mg  
99+

Vitamin B9 (asam folat)
13,00 mcg  
22
0,00 mcg  
36

Vitamin C (asam askorbat)
31,20 mg  
27
19,20 mg  
38

Vitamin E (Tocopherole)
0,13 mg  
39
0,00 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,00 mcg  
99+

lycopene
1.419,00 mcg  
5
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
5,00 mcg  
39
0,00 mcg  
40

kolin
7,70 mg  
15
0,00 mg  
39

Lemak
0,14 g  
39
1,00 g  
6

bahan galian
  
  

Kalium
135,00 mg  
99+
840,00 mg  
1

Besi
0,08 mg  
99+
9,00 mg  
1

Sodium
0,00 mg  
21
24,00 mg  
4

Kalsium
22,00 mg  
21
100,00 mg  
1

Magnesium
9,00 mg  
26
0,00 mg  
31

Seng
0,07 mg  
26
2,70 mg  
1

Fosfor
18,00 mg  
27
0,00 mg  
99+

manggan
0,02 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Tembaga
0,03 mg  
99+
2,00 mg  
1

selenium
0,10 mcg  
16
63,70 mcg  
1

Asam lemak
  
  

omega 3s
8,00 mg  
35
0,00 mg  
99+

6s Omega
29,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
15,00 mg  
13
0,00 mg  
26

Kandungan air
88,06 g  
22
0,00 g  
99+

Abu
0,36 g  
36
0,00 g  
99+

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah