Casa

Bassa Frutta Calorie + -

Calorico Elevato Frutta + -

Tutte Stagione Frutta + -

Frutta invernali + -

Frutta Primavera + -

Confronto Frutta


Pompelmo Rosa contro Bacca di Goji Nutrizione


Bacca di Goji contro Pompelmo Rosa Nutrizione


Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
10,70 g   
99+
69,21 g   
3

Fibra
1,60 g   
30
8,00 g   
3

Zucchero
6,90 g   
99+
13,00 g   
11

Proteina
0,80 g   
37
14,07 g   
1

Proteina Rapporto Carb
0,07   
20
0,20   
7

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
58,00 mcg   
10
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
22
0,10 mg   
7

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
29
1,30 mg   
1

Vitamina B3 (Niacina)
0,20 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,26 mg   
19
0,00 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg   
34
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
13,00 mcg   
22
0,00 mcg   
36

Vitamina C (Acido Ascorbico)
31,20 mg   
27
19,20 mg   
38

Vitamina E (Tocoferolo)
0,13 mg   
34
0,00 mg   
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Licopene
1.419,00 mcg   
5
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
5,00 mcg   
35
0,00 mcg   
36

Colina
7,70 mg   
12
0,00 mg   
32

Grasso
0,14 g   
39
1,00 g   
6

Minerali
  
  

Potassio
135,00 mg   
99+
840,00 mg   
1

Ferro
0,08 mg   
99+
9,00 mg   
1

Sodio
0,00 mg   
21
24,00 mg   
4

Calcio
22,00 mg   
20
100,00 mg   
1

Magnesio
9,00 mg   
26
0,00 mg   
31

Zinco
0,07 mg   
26
2,70 mg   
1

Fosforo
18,00 mg   
27
0,00 mg   
99+

Manganese
0,02 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Rame
0,03 mg   
99+
2,00 mg   
1

Selenio
0,10 mcg   
16
63,70 mcg   
1

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
8,00 mg   
31
0,00 mg   
38

Omega 6s
29,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
Non Disponibile   
0,00 mg   
16

Contenuto di Acqua
88,06 g   
20
0,00 g   
99+

Cenere
0,36 g   
35
0,00 g   
99+

Calorie >>
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