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Confronto Frutta


Bacca di Goji e Boysenberry


Boysenberry e Bacca di Goji


Benefici

Benefici Salute
Proprietà anti-ossidanti, Cura degli occhi, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Regola di zucchero nel sangue, Trattamento di osteoartrosi  
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Trattamento calcolo renale, Ringiovanimento della pelle, Trattamento della malattia di Alzheimer  

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo  
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Trattamento di malattie della pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle  

Benefici Capelli
Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli  
Protegge i capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Anafilassi, Pizzicore, Starnuti, Respiro Sibilante  
-  

Effetti Collaterali
Può interagire con alcuni farmaci  
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
69,21 g  
3
12,20 g  
39

Fibra
8,00 g  
3
5,30 g  
9

Zucchero
13,00 g  
16
6,90 g  
99+

Proteina
14,07 g  
1
1,10 g  
21

Proteina Rapporto Carb
0,20  
7
0,09  
16

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg  
7
0,05 mg  
19

Vitamina B2 (Riboflavina)
1,30 mg  
1
0,04 mg  
25

Vitamina B3 (Niacina)
0,00 mg  
99+
0,77 mg  
14

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,00 mg  
99+
0,25 mg  
24

Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg  
99+
0,06 mg  
31

Vitamina B9 (Acido Folico)
0,00 mcg  
36
63,00 mcg  
2

Vitamina C (Acido Ascorbico)
19,20 mg  
38
3,10 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,00 mg  
99+
0,87 mg  
14

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
7,80 mcg  
10

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
118,00 mcg  
14

Colina
0,00 mg  
39
10,20 mg  
7

Grasso
1,00 g  
6
0,26 g  
30

Minerali
  
  

Potassio
840,00 mg  
1
139,00 mg  
99+

Ferro
9,00 mg  
1
0,85 mg  
15

Sodio
24,00 mg  
4
1,00 mg  
20

Calcio
100,00 mg  
1
27,00 mg  
16

Magnesio
0,00 mg  
31
16,00 mg  
18

Zinco
2,70 mg  
1
0,22 mg  
13

Fosforo
0,00 mg  
99+
27,00 mg  
19

Manganese
0,00 mg  
99+
0,55 mg  
8

Rame
2,00 mg  
1
0,08 mg  
29

Selenio
63,70 mcg  
1
0,20 mcg  
15

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
50,00 mg  
16

Omega 6s
0,00 mg  
99+
98,00 mg  
19

Steroli
  
  

Fitosterol
0,00 mg  
26
15,00 mg  
13

Contenuto di Acqua
0,00 g  
99+
85,90 g  
36

Cenere
0,00 g  
99+
0,54 g  
23

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
32,00 kcal  
99+
50,00 kcal  
32

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
81,00 kcal  
13
43,00 kcal  
36

Calorie nei Congelata Modulo
90,00 kcal  
10
50,00 kcal  
30

Calorie nei Forma Secca
32,00 kcal  
99+
275,00 kcal  
31

Calorie negli Scatola Modulo
83,00 kcal  
15
50,00 kcal  
35

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
40,00 kcal  
37
40,00 kcal  
37

Calorie negli Marmellata
180,00 kcal  
29
250,00 kcal  
19

Calorie negli Torta
240,00 kcal  
99+
300,00 kcal  
20

Caratteristiche

Tipo
Bacca  
Bacca  

Stagione
Autunno  
Primavera, Estate  

Varietà
No Tipi  
Thorn e senza spine  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Rosso Scarlatto  
Nero, Porpora, Porpora Nero  

Dentro Colore
Arancia  
Magenta  

Forma
Ovale  
Tondo  

Struttura
Duro  
Succoso  

Gusto
Leggermente amaro, Crostata  
-  

Origine
-  
America  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Ben drenato  
-  

pH del Suolo
6.8-8.1  
5.8-6.5  

Condizioni Climatiche
Freddo, Caldo  
-  

Fatti

Fatti su
  • Studio dice un uomo di nome Li Qing Yuen l'abitudine di mangiare le bacche di Goji ogni giorno e ha vissuto per 252 anni.
  • Questo frutto è utilizzato per scopi spirituali in molti luoghi.
  
Le boysenberry sono un incrocio tra lamponi, more e loganberry.  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina  
-  

Altri Paesi
Canada, Francia, India, Stati Uniti d'America  
-  

Top Importatore
Stati Uniti d'America  
Cina  

Top Esportatore
Cina  
Nuova Zelanda  

Nome scientifico

Nome Botanico
Lycium barbarum  
Rubus ursinus x idaeus  

Sinonimo
Fructus lycii  
Rubus Ursinus x Rubus Idaeus  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
-  
Magnoliophyta  

Classe
-  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Asteridae  
Rosidae  

Ordine
Solanales  
Rosales  

Famiglia
Solanaceae  
Rosaceae  

Genus
Lycium  
Rubus  

Specie
L. barbarum  
R. ursinus x idaeus  

Generico Gruppo
-  
Rosé  

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