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Toronja Rosa vs Bayas de Goji Nutrición
f
Toronja Rosa
Bayas de Goji
Bayas de Goji vs Toronja Rosa Nutrición
Resumen
Beneficios
Nutrición
Calorías
Características
Hechos
Nombre Científico
Clasificación
Todas
Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
10,70 g
99+
69,21 g
3
Fibra
1,60 g
30
8,00 g
3
Azúcar
6,90 g
99+
13,00 g
11
Proteína
0,80 g
37
14,07 g
1
Proteína Razón de Carbohidratos
0,07
20
0,20
7
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
58,00 mcg
10
0,00 mcg
37
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
22
0,10 mg
7
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg
29
1,30 mg
1
Vitamina B3 (Niacina)
0,20 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,26 mg
19
0,00 mg
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg
34
0,00 mg
99+
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
13,00 mcg
22
0,00 mcg
36
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
31,20 mg
27
19,20 mg
38
Vitamina E (Tocoferol)
0,13 mg
34
0,00 mg
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
0,00 mcg
36
Licopeno
1.419,00 mcg
5
0,00 mcg
9
Luteína+Zeaxantina
5,00 mcg
35
0,00 mcg
36
Choline
7,70 mg
12
0,00 mg
32
Grasa
0,14 g
39
1,00 g
6
Minerales
Potasio
135,00 mg
99+
840,00 mg
1
Hierro
0,08 mg
99+
9,00 mg
1
Sodio
0,00 mg
21
24,00 mg
4
Calcio
22,00 mg
20
100,00 mg
1
Magnesio
9,00 mg
26
0,00 mg
31
Zinc
0,07 mg
26
2,70 mg
1
Fósforo
18,00 mg
27
0,00 mg
99+
Manganeso
0,02 mg
99+
0,00 mg
99+
Cobre
0,03 mg
99+
2,00 mg
1
Selenio
0,10 mcg
16
63,70 mcg
1
Ácidos Grasos
Omega 3s
8,00 mg
31
0,00 mg
38
Omega 6s
29,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Esterol
Fitosterol
No disponible
0,00 mg
16
Contenido de Agua
88,06 g
20
0,00 g
99+
Ceniza
0,36 g
35
0,00 g
99+
Calorías >>
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