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Goji-Beeren vs Rosa Pampelmusen Ernährung

Goji-Beeren
Rosa Pampelmusen
Rosa Pampelmusen vs Goji-Beeren Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g   
100g   
Carbs
69,21 g   
3
10,70 g   
99+
Faser
8,00 g   
3
1,60 g   
30
Zucker
13,00 g   
11
6,90 g   
99+
Eiweiß
14,07 g   
1
0,80 g   
37
Protein zu Carb-Verhältnis
0,20   
7
0,07   
20
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
58,00 mcg   
10
Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg   
7
0,04 mg   
22
Vitamin B2 (Riboflavin)
1,30 mg   
1
0,03 mg   
29
Vitamin B3 (Niacin)
0,00 mg   
99+
0,20 mg   
99+
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,00 mg   
99+
0,26 mg   
19
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
34
Vitamin B9 (Folsäure)
0,00 mcg   
36
13,00 mcg   
22
Vitamin C (Ascorbinsäure)
19,20 mg   
38
31,20 mg   
27
Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg   
99+
0,13 mg   
34
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36
Lycopin
0,00 mcg   
9
1.419,00 mcg   
5
Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg   
36
5,00 mcg   
35
Cholin
0,00 mg   
32
7,70 mg   
12
Fett
1,00 g   
6
0,14 g   
39
Mineralien
  
  
Kalium
840,00 mg   
1
135,00 mg   
99+
Eisen
9,00 mg   
1
0,08 mg   
99+
Natrium
24,00 mg   
4
0,00 mg   
21
Kalzium
100,00 mg   
1
22,00 mg   
20
Magnesium
0,00 mg   
31
9,00 mg   
26
Zink
2,70 mg   
1
0,07 mg   
26
Phosphor
0,00 mg   
99+
18,00 mg   
27
Mangan
0,00 mg   
99+
0,02 mg   
99+
Kupfer
2,00 mg   
1
0,03 mg   
99+
Selen
63,70 mcg   
1
0,10 mcg   
16
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg   
38
8,00 mg   
31
Omega 6s
0,00 mg   
99+
29,00 mg   
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
0,00 mg   
16
Nicht verfügbar   
Wassergehalt
0,00 G   
99+
88,06 G   
20
Asche
0,00 G   
99+
0,36 G   
35
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