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Goji-Beeren vs Rosa Pampelmusen Ernährung
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Goji-Beeren
Rosa Pampelmusen
Rosa Pampelmusen vs Goji-Beeren Ernährung
Zusammenfassung
Vorteile
Ernährung
Kalorien
Charakteristik
Fakten
Wissenschaftlicher Name
Einstufung
Alle
Ernährung
Serviergröße
100g
100g
Carbs
69,21 g
3
10,70 g
99+
Faser
8,00 g
3
1,60 g
30
Zucker
13,00 g
11
6,90 g
99+
Eiweiß
14,07 g
1
0,80 g
37
Protein zu Carb-Verhältnis
0,20
7
0,07
20
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg
37
58,00 mcg
10
Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg
7
0,04 mg
22
Vitamin B2 (Riboflavin)
1,30 mg
1
0,03 mg
29
Vitamin B3 (Niacin)
0,00 mg
99+
0,20 mg
99+
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,00 mg
99+
0,26 mg
19
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg
99+
0,05 mg
34
Vitamin B9 (Folsäure)
0,00 mcg
36
13,00 mcg
22
Vitamin C (Ascorbinsäure)
19,20 mg
38
31,20 mg
27
Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg
99+
0,13 mg
34
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg
36
0,00 mcg
36
Lycopin
0,00 mcg
9
1.419,00 mcg
5
Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg
36
5,00 mcg
35
Cholin
0,00 mg
32
7,70 mg
12
Fett
1,00 g
6
0,14 g
39
Mineralien
Kalium
840,00 mg
1
135,00 mg
99+
Eisen
9,00 mg
1
0,08 mg
99+
Natrium
24,00 mg
4
0,00 mg
21
Kalzium
100,00 mg
1
22,00 mg
20
Magnesium
0,00 mg
31
9,00 mg
26
Zink
2,70 mg
1
0,07 mg
26
Phosphor
0,00 mg
99+
18,00 mg
27
Mangan
0,00 mg
99+
0,02 mg
99+
Kupfer
2,00 mg
1
0,03 mg
99+
Selen
63,70 mcg
1
0,10 mcg
16
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg
38
8,00 mg
31
Omega 6s
0,00 mg
99+
29,00 mg
99+
Sterol
Phytosterol
0,00 mg
16
Nicht verfügbar
Wassergehalt
0,00 G
99+
88,06 G
20
Asche
0,00 G
99+
0,36 G
35
Kalorien >>
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