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Gojiberry vs Toranja rosa Nutrição


Toranja rosa vs Gojiberry Nutrição


Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
69,21 g  
3
10,70 g  
99+

Fibra
8,00 g  
3
1,60 g  
32

Açucar
13,00 g  
16
6,90 g  
99+

Proteína
14,07 g  
1
0,80 g  
37

Proteína para Rácio Carb
0,20  
7
0,07  
20

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
58,00 mcg  
12

Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg  
7
0,04 mg  
22

Vitamina B2 (Riboflavina)
1,30 mg  
1
0,03 mg  
29

Vitamina B3 (Niacina)
0,00 mg  
99+
0,20 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,00 mg  
99+
0,26 mg  
22

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
34

Vitamina B9 (Acido fólico)
0,00 mcg  
36
13,00 mcg  
22

Vitamina C (Ácido ascórbico)
19,20 mg  
38
31,20 mg  
27

Vitamina E (Tocoferol)
0,00 mg  
99+
0,13 mg  
39

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,00 mcg  
99+

Licopeno
0,00 mcg  
9
1 419,00 mcg  
5

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg  
40
5,00 mcg  
39

Choline
0,00 mg  
39
7,70 mg  
15

Gordo
1,00 g  
6
0,14 g  
39

Minerais
  
  

Potássio
840,00 mg  
1
135,00 mg  
99+

Ferro
9,00 mg  
1
0,08 mg  
99+

Sódio
24,00 mg  
4
0,00 mg  
21

Cálcio
100,00 mg  
1
22,00 mg  
21

Magnésio
0,00 mg  
31
9,00 mg  
26

Zinco
2,70 mg  
1
0,07 mg  
26

Fósforo
0,00 mg  
99+
18,00 mg  
27

Manganês
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Cobre
2,00 mg  
1
0,03 mg  
99+

Selênio
63,70 mcg  
1
0,10 mcg  
16

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
8,00 mg  
35

6s Omega
0,00 mg  
99+
29,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
0,00 mg  
26
15,00 mg  
13

Teor de água
0,00 g  
99+
88,06 g  
22

Cinza
0,00 g  
99+
0,36 g  
36

Calorias >>
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