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Ribes Rosso contro Bacca di Goji Nutrizione

Ribes Rosso
Bacca di Goji
Bacca di Goji contro Ribes Rosso Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g  
100 g  
Carboidrati
13,80 g  
34
69,21 g  
3
Fibra
4,30 g  
13
8,00 g  
3
Zucchero
7,37 g  
99+
13,00 g  
16
Proteina
1,40 g  
16
14,07 g  
1
Proteina Rapporto Carb
0,10  
15
0,20  
7
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
2,00 mcg  
35
0,00 mcg  
39
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,10 mg  
7
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg  
20
1,30 mg  
1
Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,06 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,07 mg  
24
0,00 mg  
99+
Vitamina B9 (Acido Folico)
8,00 mcg  
27
0,00 mcg  
36
Vitamina C (Acido Ascorbico)
41,00 mg  
20
19,20 mg  
38
Vitamina E (Tocoferolo)
0,10 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
11,00 mcg  
8
0,00 mcg  
99+
Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaxantina
47,00 mcg  
25
0,00 mcg  
40
Colina
7,60 mg  
16
0,00 mg  
39
Grasso
0,20 g  
33
1,00 g  
6
Minerali
  
  
Potassio
275,00 mg  
22
840,00 mg  
1
Ferro
1,00 mg  
13
9,00 mg  
1
Sodio
1,00 mg  
20
24,00 mg  
4
Calcio
33,00 mg  
13
100,00 mg  
1
Magnesio
13,00 mg  
22
0,00 mg  
31
Zinco
0,23 mg  
12
2,70 mg  
1
Fosforo
44,00 mg  
7
0,00 mg  
99+
Manganese
0,19 mg  
23
0,00 mg  
99+
Rame
0,11 mg  
20
2,00 mg  
1
Selenio
0,60 mcg  
10
63,70 mcg  
1
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
35,00 mg  
22
0,00 mg  
99+
Omega 6s
53,00 mg  
32
0,00 mg  
99+
Steroli
  
  
Fitosterol
10,00 mg  
18
0,00 mg  
26
Contenuto di Acqua
83,95 g  
99+
0,00 g  
99+
Cenere
0,66 g  
18
0,00 g  
99+
Calorie >>
<< Benefici

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