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Ribes Rosso contro Bacca di Goji Nutrizione
f
Ribes Rosso
Bacca di Goji
Bacca di Goji contro Ribes Rosso Nutrizione
Sommario
Benefici
Nutrizione
Calorie
Caratteristiche
Fatti
Nome scientifico
Classificazione
Tutti
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
13,80 g
34
69,21 g
3
Fibra
4,30 g
13
8,00 g
3
Zucchero
7,37 g
40
13,00 g
11
Proteina
1,40 g
16
14,07 g
1
Proteina Rapporto Carb
0,10
15
0,20
7
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
2,00 mcg
33
0,00 mcg
37
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
24
0,10 mg
7
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg
20
1,30 mg
1
Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,06 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,07 mg
24
0,00 mg
99+
Vitamina B9 (Acido Folico)
8,00 mcg
27
0,00 mcg
36
Vitamina C (Acido Ascorbico)
41,00 mg
20
19,20 mg
38
Vitamina E (Tocoferolo)
0,10 mg
37
0,00 mg
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
11,00 mcg
8
0,00 mcg
36
Licopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
47,00 mcg
22
0,00 mcg
36
Colina
7,60 mg
13
0,00 mg
32
Grasso
0,20 g
33
1,00 g
6
Minerali
Potassio
275,00 mg
22
840,00 mg
1
Ferro
1,00 mg
13
9,00 mg
1
Sodio
1,00 mg
20
24,00 mg
4
Calcio
33,00 mg
13
100,00 mg
1
Magnesio
13,00 mg
22
0,00 mg
31
Zinco
0,23 mg
12
2,70 mg
1
Fosforo
44,00 mg
7
0,00 mg
99+
Manganese
0,19 mg
20
0,00 mg
99+
Rame
0,11 mg
20
2,00 mg
1
Selenio
0,60 mcg
10
63,70 mcg
1
Acidi Grassi
Omega 3s
35,00 mg
20
0,00 mg
38
Omega 6s
53,00 mg
31
0,00 mg
99+
Steroli
Fitosterol
Non Disponibile
0,00 mg
16
Contenuto di Acqua
83,95 g
99+
0,00 g
99+
Cenere
0,66 g
17
0,00 g
99+
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