Casa

Bassa Frutta Calorie + -

Calorico Elevato Frutta + -

Tutte Stagione Frutta + -

Frutta invernali + -

Frutta Primavera + -

Confronto Frutta


Ribes Rosso e Bacca di Goji


Bacca di Goji e Ribes Rosso


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Trattamento della gotta, Cuore cura, Regolamento della frequenza cardiaca, Trattamento di reumatismi   
Proprietà anti-ossidanti, Cura degli occhi, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Regola di zucchero nel sangue, Trattamento di osteoartrosi   

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Controlli la pressione sanguigna, Cura la febbre, Aiuto digestivo, La guarigione delle ferite, Aiuta nella perdita di peso, Rafforza le ossa   
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo   

Benefici Pelle
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento dell'acne   
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Trattamento di malattie della pelle   

Benefici Capelli
Protegge i capelli   
Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Frequenza cardiaca anormalmente rapida, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Orticaria, Pizzicore, Difficoltà alla Deglutizione   
Anafilassi, Pizzicore, Starnuti, Respiro Sibilante   

Effetti Collaterali
Eventualmente pericolosi durante la gravidanza   
Può interagire con alcuni farmaci   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
13,80 g   
34
69,21 g   
3

Fibra
4,30 g   
13
8,00 g   
3

Zucchero
7,37 g   
40
13,00 g   
11

Proteina
1,40 g   
16
14,07 g   
1

Proteina Rapporto Carb
0,10   
15
0,20   
7

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
2,00 mcg   
33
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
24
0,10 mg   
7

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg   
20
1,30 mg   
1

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,06 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,07 mg   
24
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
8,00 mcg   
27
0,00 mcg   
36

Vitamina C (Acido Ascorbico)
41,00 mg   
20
19,20 mg   
38

Vitamina E (Tocoferolo)
0,10 mg   
37
0,00 mg   
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
11,00 mcg   
8
0,00 mcg   
36

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
47,00 mcg   
22
0,00 mcg   
36

Colina
7,60 mg   
13
0,00 mg   
32

Grasso
0,20 g   
33
1,00 g   
6

Minerali
  
  

Potassio
275,00 mg   
22
840,00 mg   
1

Ferro
1,00 mg   
13
9,00 mg   
1

Sodio
1,00 mg   
20
24,00 mg   
4

Calcio
33,00 mg   
13
100,00 mg   
1

Magnesio
13,00 mg   
22
0,00 mg   
31

Zinco
0,23 mg   
12
2,70 mg   
1

Fosforo
44,00 mg   
7
0,00 mg   
99+

Manganese
0,19 mg   
20
0,00 mg   
99+

Rame
0,11 mg   
20
2,00 mg   
1

Selenio
0,60 mcg   
10
63,70 mcg   
1

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
35,00 mg   
20
0,00 mg   
38

Omega 6s
53,00 mg   
31
0,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
Non Disponibile   
0,00 mg   
16

Contenuto di Acqua
83,95 g   
99+
0,00 g   
99+

Cenere
0,66 g   
17
0,00 g   
99+

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
56,00 kcal   
20
32,00 kcal   
36

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
90,00 kcal   
6

Calorie nei Forma Secca
308,00 kcal   
16
32,00 kcal   
99+

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
70,00 kcal   
17
40,00 kcal   
35

Calorie negli Marmellata
165,00 kcal   
31
180,00 kcal   
29

Calorie negli Torta
260,00 kcal   
32
240,00 kcal   
38

Caratteristiche

Tipo
Bacca   
Bacca   

Stagione
Estate   
Autunno   

Varietà
Rovada, Stanza, Lago di rosso, Junifer e Jonkheer van Tets   
No Tipi   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Rosso   
Rosso Scarlatto   

Dentro Colore
Rosso   
Arancia   

Forma
Tondo   
Ovale   

Struttura
Succoso   
Duro   

Gusto
Aspro, Crostata   
Leggermente amaro, Crostata   

Origine
Europa   
Sconosciuto   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Umido, Ben drenato   
Ben drenato   

pH del Suolo
6-7   
6.8-8.1   

Condizioni Climatiche
Freddo   
Freddo, Caldo   

Fatti

Fatti su
  • La versione albino di ribes rosso conosciuto come ribes bianco, sono spesso venduti come frutta diversa.
  • tè ribes rosso è sano sostituto per il caffè.
  • Ci sono più di 150 varietà di ribes rosso.
  
  • Studio dice un uomo di nome Li Qing Yuen l'abitudine di mangiare le bacche di Goji ogni giorno e ha vissuto per 252 anni.
  • Questo frutto è utilizzato per scopi spirituali in molti luoghi.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Russia   
Cina   

Altri Paesi
Belgio, Francia, Germania, Irlanda, Italia, Netherlands, Polonia, Portogallo, Scozia, Spagna, Svezia, Regno Unito   
Canada, Francia, India, Stati Uniti d'America   

Top Importatore
Germania   
Stati Uniti d'America   

Top Esportatore
Russia   
Cina   

Nome scientifico

Nome Botanico
Ribes rubrum   
Lycium barbarum   

Sinonimo
Non Disponibile   
Fructus lycii   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Sconosciuto   

Classe
Magnoliopsida   
Sconosciuto   

Sottoclasse
Rosidae   
Asteridae   

Ordine
Saxifragales   
Solanales   

Famiglia
Grossulariaceae   
Solanaceae   

Genus
Ribes   
Lycium   

Specie
R. rubrum   
L. barbarum   

Generico Gruppo
Sassifraga   
Non Disponibile   

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