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Groselha vermelha e Gojiberry


Gojiberry e Groselha vermelha


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Gota tratamento, Cuidado do coração, Regulação da frequência cardíaca, O tratamento de reumatismo  
As propriedades anti-oxidantes, Cuidados com os olhos, Ajuda na regeneração da cartilagem, Regula o açúcar no sangue, O tratamento da osteoartrite  

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, Controla a pressão arterial, Curas febre, Digestivo ajuda, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Fortalece os ossos  
Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda  

Benefícios da pele
Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento da acne  
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, O tratamento de doenças de pele  

Benefícios de cabelo
Protege o cabelo  
Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Frequência cardíaca anormalmente rápida, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Urticária, Coceira, Dificuldades de deglutição  
Anafilaxia, Coceira, Espirros, Pieira  

Efeitos colaterais
Possivelmente inseguro durante a gravidez  
Podem interagir com algumas drogas  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)  
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
13,80 g  
34
69,21 g  
3

Fibra
4,30 g  
13
8,00 g  
3

Açucar
7,37 g  
99+
13,00 g  
16

Proteína
1,40 g  
16
14,07 g  
1

Proteína para Rácio Carb
0,10  
15
0,20  
7

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
2,00 mcg  
35
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,10 mg  
7

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg  
20
1,30 mg  
1

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,06 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,07 mg  
24
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
8,00 mcg  
27
0,00 mcg  
36

Vitamina C (Ácido ascórbico)
41,00 mg  
20
19,20 mg  
38

Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
11,00 mcg  
8
0,00 mcg  
99+

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
47,00 mcg  
25
0,00 mcg  
40

Choline
7,60 mg  
16
0,00 mg  
39

Gordo
0,20 g  
33
1,00 g  
6

Minerais
  
  

Potássio
275,00 mg  
22
840,00 mg  
1

Ferro
1,00 mg  
13
9,00 mg  
1

Sódio
1,00 mg  
20
24,00 mg  
4

Cálcio
33,00 mg  
13
100,00 mg  
1

Magnésio
13,00 mg  
22
0,00 mg  
31

Zinco
0,23 mg  
12
2,70 mg  
1

Fósforo
44,00 mg  
7
0,00 mg  
99+

Manganês
0,19 mg  
23
0,00 mg  
99+

Cobre
0,11 mg  
20
2,00 mg  
1

Selênio
0,60 mcg  
10
63,70 mcg  
1

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
35,00 mg  
22
0,00 mg  
99+

6s Omega
53,00 mg  
32
0,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
10,00 mg  
18
0,00 mg  
26

Teor de água
83,95 g  
99+
0,00 g  
99+

Cinza
0,66 g  
18
0,00 g  
99+

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
56,00 kcal  
28
32,00 kcal  
99+

Calorias em fruta fresca sem casca
56,00 kcal  
27
81,00 kcal  
13

Calorias em congelado Form
56,00 kcal  
26
90,00 kcal  
10

Calorias em forma seca
308,00 kcal  
22
32,00 kcal  
99+

Calorias em Canned Form
56,00 kcal  
30
83,00 kcal  
15

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
70,00 kcal  
18
40,00 kcal  
37

Calorias em Jam
165,00 kcal  
31
180,00 kcal  
29

Calorias em Pie
260,00 kcal  
34
240,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Baga  
Baga  

Estação
Verão  
Outono  

Variedades
Rovada, Estrofe, Lago Vermelho, Junifer e Jonkheer van Tets  
Nenhum Tipos  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Vermelho  
Vermelho escarlate  

Dentro de Cor
Vermelho  
Laranja  

Forma
Redondo  
Oval  

Textura
Suculento  
Resistente  

Gosto
Azedar, Tarte  
Ligeiramente amargo, Tarte  

Origem
Europa  
-  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Úmido, Bem drenado  
Bem drenado  

O pH do solo
6-7  
6.8-8.1  

Condições climáticas
Frio  
Frio, Quente  

Fatos

Fatos sobre
  • A versão albino de groselhas vermelhas conhecidas como groselhas brancas, muitas vezes são vendidos como a fruta diferente.
  • chá de groselha é substituto saudável para o café.
  
  • Estudo diz que um homem chamado Li Qing Yuen costumava comer bagas de goji diário e viveu por 252 anos.
  • Eles também são conhecidos como wolfberries na Índia e China.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Rússia  
China  

Outros países
Bélgica, França, Alemanha, Irlanda, Itália, Países Baixos, Polônia, Portugal, Escócia, Espanha, Suécia, Reino Unido  
Canadá, França, Índia, Estados Unidos da America  

Top do Importador
Alemanha  
Estados Unidos da America  

Top Exportador
Rússia  
China  

Nome científico

Nome botânico
Ribes rubrum  
Lycium barbarum  

Sinônimo
Ribes Rubrum  
Sinforina  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
-  

Classe
Magnoliopsida  
-  

Subclasse
Rosidae  
Asteridae  

Ordem
Saxifragales  
Solanales  

Família
Grossulariaceae  
Solanaceae  

Gênero
Ribes  
Lycium  

Espécies
R. rubrum  
L. barbarum  

Grupo genérico
Saxifrage  
-  

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