Huis
 Vergelijk Fruits

Rode bes vs Rozijn Nutrition

Rode bes
Rozijn
Rozijn vs Rode bes Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
13,80 g   
34
79,18 g   
1
Vezel
4,30 g   
13
3,70 g   
16
Suiker
7,37 g   
40
59,19 g   
2
Eiwit
1,40 g   
16
3,07 g   
3
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,10   
15
0,04   
24
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
2,00 mcg   
33
0,00 mcg   
37
Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg   
24
0,11 mg   
4
Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg   
20
0,13 mg   
7
Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg   
99+
0,77 mg   
15
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,06 mg   
99+
0,10 mg   
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg   
24
0,17 mg   
9
Vitamine B9 (foliumzuur)
8,00 mcg   
27
5,00 mcg   
30
Vitamine C (ascorbinezuur)
41,00 mg   
20
2,30 mg   
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
0,12 mg   
35
Vitamine K (Phyllochinone)
11,00 mcg   
8
3,50 mcg   
19
lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteïne + zeaxanthin
47,00 mcg   
22
0,00 mcg   
36
choline
7,60 mg   
13
11,10 mg   
5
Dik
0,20 g   
33
0,46 g   
19
mineralen
  
  
Kalium
275,00 mg   
22
749,00 mg   
2
Ijzer
1,00 mg   
13
1,88 mg   
6
Natrium
1,00 mg   
20
11,00 mg   
9
Calcium
33,00 mg   
13
50,00 mg   
6
Magnesium
13,00 mg   
22
32,00 mg   
4
Zink
0,23 mg   
12
0,22 mg   
13
Fosfor
44,00 mg   
7
101,00 mg   
2
Mangaan
0,19 mg   
20
0,30 mg   
16
Koper
0,11 mg   
20
0,32 mg   
4
Selenium
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
35,00 mg   
20
8,00 mg   
31
Omega 6s
53,00 mg   
31
29,00 mg   
99+
sterolen
  
  
Water inhoud
83,95 g   
99+
15,43 g   
99+
As
0,66 g   
17
1,85 g   
3
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!