Huis
 Vergelijk Fruits

Rode bes vs Rozijn Nutrition

Rode bes
Rozijn
Rozijn vs Rode bes Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
13,80 g  
34
79,18 g  
1
Vezel
4,30 g  
13
3,70 g  
16
Suiker
7,37 g  
99+
59,19 g  
2
Eiwit
1,40 g  
16
3,07 g  
3
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,10  
15
0,04  
24
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
2,00 mcg  
35
0,00 mcg  
39
Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
24
0,11 mg  
4
Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg  
20
0,13 mg  
7
Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg  
99+
0,77 mg  
15
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,06 mg  
99+
0,10 mg  
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg  
24
0,17 mg  
9
Vitamine B9 (foliumzuur)
8,00 mcg  
27
5,00 mcg  
30
Vitamine C (ascorbinezuur)
41,00 mg  
20
2,30 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,12 mg  
40
Vitamine K (Phyllochinone)
11,00 mcg  
8
3,50 mcg  
20
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
47,00 mcg  
25
0,00 mcg  
40
choline
7,60 mg  
16
11,10 mg  
6
Dik
0,20 g  
33
0,46 g  
19
mineralen
  
  
Kalium
275,00 mg  
22
749,00 mg  
2
Ijzer
1,00 mg  
13
1,88 mg  
6
Natrium
1,00 mg  
20
11,00 mg  
9
Calcium
33,00 mg  
13
50,00 mg  
6
Magnesium
13,00 mg  
22
32,00 mg  
4
Zink
0,23 mg  
12
0,22 mg  
13
Fosfor
44,00 mg  
7
101,00 mg  
2
Mangaan
0,19 mg  
23
0,30 mg  
19
Koper
0,11 mg  
20
0,32 mg  
4
Selenium
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
35,00 mg  
22
8,00 mg  
35
Omega 6s
53,00 mg  
32
29,00 mg  
99+
sterolen
  
  
phytosterol
10,00 mg  
18
-  
Water inhoud
83,95 g  
99+
15,43 g  
99+
As
0,66 g  
18
1,85 g  
3
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!