Huis
Vergelijk Fruits


Rode bes vs Rozijn


Rozijn vs Rode bes


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, jicht behandeling, zorg van het hart, Regulering van de hartslag, Behandeling van reuma  
zuurgraad behandeling, kankerpreventie, Goed voor diabetici, voorkomt verstopping, voorkomt Anemie  

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Controls bloeddruk, geneest koorts, spijsvertering, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten  
Versterkt het immuunsysteem, geneest koorts, Oogzorg, Vecht tegen infecties, versterkt de botten  

Skin Voordelen
Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van acne  
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging  

Hair Voordelen
beschermt het haar  
beschermt het haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Abnormaal snelle hartslag, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Hives, jeuk, slikproblemen  
anafylaxie, Astma, ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Daling van de bloeddruk, Hives, Huiduitslag, Verstopte neus, Zwelling van de mond, tong of lippen, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  
Allergische reactie  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
-  

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)  
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
13,80 g  
34
79,18 g  
1

Vezel
4,30 g  
13
3,70 g  
16

Suiker
7,37 g  
99+
59,19 g  
2

Eiwit
1,40 g  
16
3,07 g  
3

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,10  
15
0,04  
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
2,00 mcg  
35
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
24
0,11 mg  
4

Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg  
20
0,13 mg  
7

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg  
99+
0,77 mg  
15

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,06 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg  
24
0,17 mg  
9

Vitamine B9 (foliumzuur)
8,00 mcg  
27
5,00 mcg  
30

Vitamine C (ascorbinezuur)
41,00 mg  
20
2,30 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,12 mg  
40

Vitamine K (Phyllochinone)
11,00 mcg  
8
3,50 mcg  
20

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
47,00 mcg  
25
0,00 mcg  
40

choline
7,60 mg  
16
11,10 mg  
6

Dik
0,20 g  
33
0,46 g  
19

mineralen
  
  

Kalium
275,00 mg  
22
749,00 mg  
2

Ijzer
1,00 mg  
13
1,88 mg  
6

Natrium
1,00 mg  
20
11,00 mg  
9

Calcium
33,00 mg  
13
50,00 mg  
6

Magnesium
13,00 mg  
22
32,00 mg  
4

Zink
0,23 mg  
12
0,22 mg  
13

Fosfor
44,00 mg  
7
101,00 mg  
2

Mangaan
0,19 mg  
23
0,30 mg  
19

Koper
0,11 mg  
20
0,32 mg  
4

Selenium
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
35,00 mg  
22
8,00 mg  
35

Omega 6s
53,00 mg  
32
29,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
10,00 mg  
18
-  

Water inhoud
83,95 g  
99+
15,43 g  
99+

As
0,66 g  
18
1,85 g  
3

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
56,00 kcal  
28
299,00 kcal  
2

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
56,00 kcal  
27
302,00 kcal  
2

Calorieën in Frozen Form
56,00 kcal  
26
299,00 kcal  
2

Calorieën in gedroogde vorm
308,00 kcal  
22
299,00 kcal  
24

Calorieën in Canned Form
56,00 kcal  
30
299,00 kcal  
2

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
70,00 kcal  
18
154,00 kcal  
6

Calorieën in Jam
165,00 kcal  
31
255,00 kcal  
16

Calorieën in Pie
260,00 kcal  
34
251,00 kcal  
36

Kenmerken

Type
BES  
BES  

Seizoen
Zomer  
Alle seizoenen  

rassen
Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer en Jonkheer van Tets  
Donkere rozijnen, wit of gouden rozijnen, rozijnen en krenten  

Seedless Variety
Nee  
-  

Kleur
Rood  
Zwart, Blauw, Groen, purper, Geel  

Inside Color
Rood  
Bruin  

Vorm
Ronde  
ovaal  

structuur
Sappig  
Vlezig  

Smaak
zuur, Scherp  
Zoet  

Oorsprong
Europa  
Centraal Europa, West Azië  

groeit op
bomen  
-  

Teelt
  
  

Bodemtype
Vochtig, Goed gedraineerde  
kleileem, zandige leem  

pH van de bodem
6-7  
5.5-7  

Klimaat omstandigheden
Koude  
Warm  

Feiten

Feiten over
  • De albino-versie van de rode bessen bekend als witte aalbessen, worden vaak verkocht als verschillende fruit.
  • Rode bes thee is gezond alternatief voor koffie.
  • Er zijn meer dan 150 variëteiten van rode bessen.
  
  • 30 april staat bekend als National Raisin Day.
  • Fresno, Californië is bekend als rozijn hoofdstad van de wereld.
  • De helft van de wereld rozijnen aanbod wordt geproduceerd in Californië.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Rusland  
de Verenigde Staten van Amerika  

Andere landen
België, Frankrijk, Duitsland, Ierland, Italië, Nederland, Polen, Portugal, Schotland, Spanje, Zweden, Verenigd Koningkrijk  
Afghanistan, Argentinië, Australië, Chili, China, Iran, Zuid-Afrika, Turkije, Oezbekistan  

Top importeur
Duitsland  
Europa  

Top exporteur
Rusland  
Turkije  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
ribes rubrum  
Vitis Vinifera  

Synoniem
Ribes Rubrum  
Gedroogde druif  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
-  

Bestellen
saxifragales  
Vitales  

Familie
Grossulariaceae  
Vitaceae  

Geslacht
ribes  
Vitis  

species
R. rubrum  
Vitis vinifera  

Generic Group
steenbreke  
Druif  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits