Dom
Porównaj Owoce


Czerwona Porzeczka vs Rodzynki


Rodzynki vs Czerwona Porzeczka


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Leczenie Dna moczanowa, Opieka Serce, Rozporządzenie tętna, Leczenie reumatyzmu   
Leczenie kwasowości, Profilaktyki raka, Dobry dla diabetyków, Zapobiega zaparciom, Zapobiega Niedokrwistość   

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Wzmacnia kości   
Stymuluje układ odpornościowy, Leczy gorączkę, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Wzmacnia kości   

Skóra Korzyści
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie trądziku   
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry   

korzyści Włosy
Chroni włosy   
Chroni włosy   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Nienormalnie szybkie bicie serca, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Pokrzywka, Swędzenia, Trudności w połykaniu   
Anafilaksja, Astma, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Spadek cisnienia krwi, Pokrzywka, Wysypka na skórze, Zatkany nos, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech   

Skutki Uboczne
Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży   
Reakcja alergiczna   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
Niedostępne   

Najlepszy Czasu Jeść
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)   
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
13,80 g   
34
79,18 g   
1

Włókno
4,30 g   
13
3,70 g   
16

Cukier
7,37 g   
40
59,19 g   
2

Białko
1,40 g   
16
3,07 g   
3

Carb Stosunek Protein
0,10   
15
0,04   
24

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
2,00 mcg   
33
0,00 mcg   
37

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
24
0,11 mg   
4

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,05 mg   
20
0,13 mg   
7

Witamina B3 (Niacyna)
0,10 mg   
99+
0,77 mg   
15

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,06 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,07 mg   
24
0,17 mg   
9

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
8,00 mcg   
27
5,00 mcg   
30

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
41,00 mg   
20
2,30 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,10 mg   
37
0,12 mg   
35

Witamina K (Phyllochinone)
11,00 mcg   
8
3,50 mcg   
19

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
47,00 mcg   
22
0,00 mcg   
36

Cholina
7,60 mg   
13
11,10 mg   
5

Sadło
0,20 g   
33
0,46 g   
19

Minerały
  
  

Potas
275,00 mg   
22
749,00 mg   
2

Żelazo
1,00 mg   
13
1,88 mg   
6

Sód
1,00 mg   
20
11,00 mg   
9

Wapń
33,00 mg   
13
50,00 mg   
6

Magnez
13,00 mg   
22
32,00 mg   
4

Cynk
0,23 mg   
12
0,22 mg   
13

Fosfor
44,00 mg   
7
101,00 mg   
2

Mangan
0,19 mg   
20
0,30 mg   
16

Miedź
0,11 mg   
20
0,32 mg   
4

Selen
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
35,00 mg   
20
8,00 mg   
31

Omega 6s
53,00 mg   
31
29,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Zawartość Wody
83,95 g   
99+
15,43 g   
99+

Popiół
0,66 g   
17
1,85 g   
3

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
56,00 kcal   
20
299,00 kcal   
1

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci suchej
308,00 kcal   
16
Niedostępne   

Kalorii w puszkach Form
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
70,00 kcal   
17
154,00 kcal   
6

Kalorii w Dżemie
165,00 kcal   
31
255,00 kcal   
16

Kalorii w Pie
260,00 kcal   
32
251,00 kcal   
34

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda   
Jagoda   

Pora roku
Lato   
Wszystkie sezony   

Odmiany
Rovada, Strofa, Czerwony Jezioro, Junifer i Jonkheer van Tets   
Ciemne rodzynki, Białe lub złote rodzynki, Sułtanki i Porzeczki   

Bezpestkowe Odmiana
No   
Niedostępne   

Kolor
Czerwony   
Czarny, Niebieski, Zielony, Fioletowy, Żółty   

Wewnątrz Kolor
Czerwony   
Brązowy   

Kształt
Okrągły   
Owalny   

Tekstura
soczysty   
Mięsisty   

Smak
Kwaśny, Tarta   
Słodkie   

Pochodzenie
Europa   
Europa Środkowa, Azja Zachodnia   

Rośnie na
Drzewa   
Niedostępne   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Wilgotny, Dobrze osuszone   
Glina glina, Glina piaszczysta   

pH Gleby
6-7   
5.5-7   

Warunki Klimatyczne
Zimno   
Ciepły   

Fakty

Fakty O
  • Czerwona porzeczka herbata jest zdrowa substytut kawy.
  • Istnieje ponad 150 odmian czerwonych porzeczek.
  
  • Fresno, Kalifornia znana jest jako kapitał rodzynek świata.
  • Połowa światowych dostaw rodzynków jest produkowany w Kalifornii.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Rosja   
Stany Zjednoczone Ameryki   

Inne Kraje
Belgia, Francja, Niemcy, Irlandia, Włochy, Holandia, Polska, Portugalia, Szkocja, Hiszpania, Szwecja, Zjednoczone Królestwo   
Afganistan, Argentyna, Australia, Chile, Chiny, Iran, Afryka Południowa, Turcja, Uzbekistan   

Górny Importera
Niemcy   
Europa   

Górny Eksporter
Rosja   
Turcja   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Ribes rubrum   
Vitis vinifera   

Synonim
Niedostępne   
Niedostępne   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Rosidae   
Niedostępne   

Zamówienie
Saxifragales   
Vitales   

Rodzina
Grossulariaceae   
Vitaceae   

Genus
Ribes   
Vitis   

Gatunki
R. rubrum   
Vitis vinifera   

Rodzajowa Grupa
Skalnica   
Winogrono   

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce