Huis
Vergelijk Fruits


Rozijn vs witte Grapefruit Nutrition


witte Grapefruit vs Rozijn Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
79,18 g   
1
8,41 g   
99+

Vezel
3,70 g   
16
1,10 g   
35

Suiker
59,19 g   
2
7,31 g   
99+

Eiwit
3,07 g   
3
0,69 g   
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04   
24
0,08   
18

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg   
37
2,00 mcg   
33

Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg   
4
0,04 mg   
27

Vitamine B2 (riboflavine)
0,13 mg   
7
0,02 mg   
38

Vitamine B3 (niacine)
0,77 mg   
15
0,27 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,10 mg   
99+
0,28 mg   
16

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,17 mg   
9
0,04 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
5,00 mcg   
30
10,00 mcg   
25

Vitamine C (ascorbinezuur)
2,30 mg   
99+
33,30 mg   
25

Vitamine E (Tocopherole)
0,12 mg   
35
0,13 mg   
34

Vitamine K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
0,00 mcg   
36

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
10,00 mcg   
31

choline
11,10 mg   
5
7,70 mg   
12

Dik
0,46 g   
19
0,10 g   
99+

mineralen
  
  

Kalium
749,00 mg   
2
148,00 mg   
99+

Ijzer
1,88 mg   
6
0,06 mg   
99+

Natrium
11,00 mg   
9
0,00 mg   
21

Calcium
50,00 mg   
6
12,00 mg   
29

Magnesium
32,00 mg   
4
9,00 mg   
26

Zink
0,22 mg   
13
0,07 mg   
26

Fosfor
101,00 mg   
2
8,00 mg   
40

Mangaan
0,30 mg   
16
0,01 mg   
99+

Koper
0,32 mg   
4
0,05 mg   
99+

Selenium
0,60 mcg   
10
1,40 mcg   
5

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
8,00 mg   
31
5,00 mg   
33

Omega 6s
29,00 mg   
99+
19,00 mg   
99+

sterolen
  
  

Water inhoud
15,43 g   
99+
90,48 g   
10

As
1,85 g   
3
0,33 g   
36

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits