Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Rodzynki vs Biały Grejpfrut Żywienie


Biały Grejpfrut vs Rodzynki Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
79,18 g   
1
8,41 g   
99+

Włókno
3,70 g   
16
1,10 g   
35

Cukier
59,19 g   
2
7,31 g   
99+

Białko
3,07 g   
3
0,69 g   
99+

Carb Stosunek Protein
0,04   
24
0,08   
18

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
2,00 mcg   
33

Witamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
4
0,04 mg   
27

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg   
7
0,02 mg   
38

Witamina B3 (Niacyna)
0,77 mg   
15
0,27 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,10 mg   
99+
0,28 mg   
16

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,17 mg   
9
0,04 mg   
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
5,00 mcg   
30
10,00 mcg   
25

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
2,30 mg   
99+
33,30 mg   
25

Witamina E (Tokoferol)
0,12 mg   
35
0,13 mg   
34

Witamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
0,00 mcg   
36

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
10,00 mcg   
31

Cholina
11,10 mg   
5
7,70 mg   
12

Sadło
0,46 g   
19
0,10 g   
99+

Minerały
  
  

Potas
749,00 mg   
2
148,00 mg   
99+

Żelazo
1,88 mg   
6
0,06 mg   
99+

Sód
11,00 mg   
9
0,00 mg   
21

Wapń
50,00 mg   
6
12,00 mg   
29

Magnez
32,00 mg   
4
9,00 mg   
26

Cynk
0,22 mg   
13
0,07 mg   
26

Fosfor
101,00 mg   
2
8,00 mg   
40

Mangan
0,30 mg   
16
0,01 mg   
99+

Miedź
0,32 mg   
4
0,05 mg   
99+

Selen
0,60 mcg   
10
1,40 mcg   
5

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
8,00 mg   
31
5,00 mg   
33

Omega 6s
29,00 mg   
99+
19,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Zawartość Wody
15,43 g   
99+
90,48 g   
10

Popiół
1,85 g   
3
0,33 g   
36

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce