Dom
Porównaj Owoce


Biały Grejpfrut vs Pęcherzyca Żywienie


Pęcherzyca vs Biały Grejpfrut Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
8,41 g   
99+
13,30 g   
36

Włókno
1,10 g   
35
0,50 g   
40

Cukier
7,31 g   
99+
3,90 g   
99+

Białko
0,69 g   
99+
2,30 g   
8

Carb Stosunek Protein
0,08   
18
0,17   
10

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
2,00 mcg   
33
150,00 mcg   
5

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
27
0,11 mg   
3

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg   
38
0,04 mg   
23

Witamina B3 (Niacyna)
0,27 mg   
99+
2,80 mg   
1

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,28 mg   
16
Niedostępne   

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg   
99+
Niedostępne   

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
10,00 mcg   
25
Niedostępne   

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
33,30 mg   
25
28,00 mg   
32

Witamina E (Tokoferol)
0,13 mg   
34
0,50 mg   
19

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Niedostępne   

Likopen
0,00 mcg   
9
Niedostępne   

Luteina+Zeaksantyna
10,00 mcg   
31
Niedostępne   

Cholina
7,70 mg   
12
2,00 mg   
30

Sadło
0,10 g   
99+
0,00 g   
99+

Minerały
  
  

Potas
148,00 mg   
99+
170,00 mg   
99+

Żelazo
0,06 mg   
99+
1,30 mg   
11

Sód
0,00 mg   
21
Niedostępne   

Wapń
12,00 mg   
29
12,00 mg   
29

Magnez
9,00 mg   
26
8,00 mg   
27

Cynk
0,07 mg   
26
0,10 mg   
23

Fosfor
8,00 mg   
40
39,00 mg   
9

Mangan
0,01 mg   
99+
0,40 mg   
9

Miedź
0,05 mg   
99+
0,10 mg   
22

Selen
1,40 mcg   
5
Niedostępne   

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
5,00 mg   
33
Niedostępne   

Omega 6s
19,00 mg   
99+
Niedostępne   

Steroli
  
  

Zawartość Wody
90,48 g   
10
Niedostępne   

Popiół
0,33 g   
36
0,80 g   
13

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce