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Blanc pamplemousse vs Physalis Nutrition

Blanc pamplemousse
Physalis
Physalis vs Blanc pamplemousse Nutrition


Nutrition
Portion
100 g   
100 g   
Glucides
8,41 g   
99+
13,30 g   
36
Fibre
1,10 g   
35
0,50 g   
40
Sucre
7,31 g   
99+
3,90 g   
99+
Protéine
0,69 g   
99+
2,30 g   
8
Protein Ratio Carb
0,08   
18
0,17   
10
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
2,00 mcg   
33
150,00 mcg   
5
Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg   
27
0,11 mg   
3
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,02 mg   
38
0,04 mg   
23
Vitamine B3 (Niacine)
0,27 mg   
99+
2,80 mg   
1
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,28 mg   
16
Non disponible   
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg   
99+
Non disponible   
Vitamine B9 (Acide Folique)
10,00 mcg   
25
Non disponible   
Vitamine C (Acide Ascorbique)
33,30 mg   
25
28,00 mg   
32
Vitamine E (Tocopherole)
0,13 mg   
34
0,50 mg   
19
Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Non disponible   
Lycopène
0,00 mcg   
9
Non disponible   
Lutéine+Zéaxanthine
10,00 mcg   
31
Non disponible   
Choline
7,70 mg   
12
2,00 mg   
30
Graisse
0,10 g   
99+
0,00 g   
99+
Minéraux
  
  
Potassium
148,00 mg   
99+
170,00 mg   
99+
Fer à repasser
0,06 mg   
99+
1,30 mg   
11
Sodium
0,00 mg   
21
Non disponible   
Calcium
12,00 mg   
29
12,00 mg   
29
Magnésium
9,00 mg   
26
8,00 mg   
27
Zinc
0,07 mg   
26
0,10 mg   
23
Phosphore
8,00 mg   
40
39,00 mg   
9
Manganèse
0,01 mg   
99+
0,40 mg   
9
Cuivre
0,05 mg   
99+
0,10 mg   
22
Sélénium
1,40 mcg   
5
Non disponible   
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
5,00 mg   
33
Non disponible   
Oméga 6s
19,00 mg   
99+
Non disponible   
Stérol
  
  
Teneur en eau
90,48 g   
10
Non disponible   
Cendre
0,33 g   
36
0,80 g   
13
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