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Physalis et Airelle


Airelle et Physalis


Avantages

Avantages pour la santé
Propriétés anti-oxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Prévention du cancer, Maintient niveau de cholestérol sain, Réduit les problèmes de circulation sanguine, Traitement de la toux, la fièvre et le mal de gorge, Traitement de l'hypertension  
Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique, Renforcement des os, Traitement des maladies de la peau  

Avantages Généraux
Traitement de l'asthme, Traitement de la cataracte, Traitement de l'hépatite, Traitement de la dégénérescence maculaire, Traitement des maladies neurodégénératives  
Propriétés antioxydantes, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Soin des yeux, Améliore la circulation sanguine, Le traitement des maux de gorge  

Avantages Peau
Traitement des rhumatismes et des dermatites, Traitement de l'inflammation de la peau  
Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies de la peau  

Cheveux Avantages
-  
Protège cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
-  
Douleurs abdominales, Tousser, La diarrhée, Démangeaisons, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Sifflante  

Effets Secondaires
Hypertension, Tachycardie ventriculaire  
Réaction allergique  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide  
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
13,30 g  
36
8,70 g  
99+

Fibre
0,50 g  
99+
3,60 g  
17

Sucre
3,90 g  
99+
4,20 g  
99+

Protéine
2,30 g  
8
0,40 g  
99+

Protein Ratio Carb
0,17  
10
0,05  
22

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
150,00 mcg  
6
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (Thiamine)
0,11 mg  
3
0,01 mg  
99+

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
30

Vitamine B3 (Niacine)
2,80 mg  
1
0,30 mg  
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,62 mg  
4
-  

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (Acide Folique)
10,00 mcg  
25
8,00 mcg  
27

Vitamine C (Acide Ascorbique)
28,00 mg  
32
2,80 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,50 mg  
22
2,32 mg  
2

Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
3,50 mcg  
20

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
335,00 mcg  
4
-  

Choline
2,00 mg  
37
0,00 mg  
39

Graisse
0,00 g  
99+
0,10 g  
99+

Minéraux
  
  

Potassium
170,00 mg  
99+
208,00 mg  
35

Fer à repasser
1,30 mg  
11
0,30 mg  
35

Sodium
1,00 mg  
20
10,00 mg  
10

Calcium
12,00 mg  
30
15,00 mg  
27

Magnésium
8,00 mg  
27
7,00 mg  
28

Zinc
0,10 mg  
23
0,28 mg  
10

Phosphore
39,00 mg  
9
11,00 mg  
35

Manganèse
0,40 mg  
12
0,42 mg  
10

Cuivre
0,10 mg  
22
0,06 mg  
37

Sélénium
0,90 mcg  
8
0,20 mcg  
15

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
60,00 mg  
13
0,00 mg  
99+

Oméga 6s
80,00 mg  
24
0,00 mg  
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
9,00 mg  
19
20,00 mg  
9

Teneur en eau
92,70 g  
5
90,70 g  
10

Cendre
0,80 g  
13
0,10 g  
99+

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
77,00 kcal  
15
37,00 kcal  
99+

Calories dans les fruits frais sans Peel
36,00 kcal  
99+
52,00 kcal  
30

Calories sous forme congelée
53,00 kcal  
27
53,00 kcal  
27

Calories sous forme séchée
92,00 kcal  
99+
349,00 kcal  
14

Calories sous forme de conserves
53,00 kcal  
33
58,00 kcal  
28

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
60,00 kcal  
23
55,00 kcal  
26

Calories dans Jam
238,00 kcal  
22
420,00 kcal  
1

Calories dans Pie
320,00 kcal  
16
372,00 kcal  
8

Caractéristiques

Type
Fruit légumes  
Berry  

Saison
Printemps, Été  
Été  

Variétés
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla et Physalis philadelphica  
Airelle Nain, Cascade Airelle, Montagne airelle et Noir Airelle hiver  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Jaune vif, Orange  
Bleu, Violet, Violacé Noir  

Couleur Intérieure
Orange  
Violet  

Forme
Rond  
Rond  

Texture
Juteux  
Juteux  

Goût
-  
Doux  

Origine
Chili, Pérou  
Amérique du Nord  

Pousse sur
Des buissons  
-  

Cultivation
  
  

Type de Sol
-  
Riche en terreau, Sablonneux, Bien drainé  

pH du Sol
5-6.1  
4-6  

Conditions Climatiques
-  
Humide, Chaleureux  

Faits

Faits sur
Physalis est également connu sous le nom de groseille du Cap ou baie dorée.  
  • Je suis votre airelle est une façon de dire que l'on est juste la bonne personne pour un poste donné.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
No  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
-  
Etats-Unis d'Amerique  

Autres Pays
-  
Canada  

Top Importateur
Pays-Bas  
Canada  

Top Exportateur
Colombie  
Chili  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Physalis Peruviana  
Gaylussacia brachycera  

Synonyme
Alkékenge, Herschellia et Pentaphitrum  
Vaccinium Corymbosum  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Asteridae  
Asteridae  

Ordre
Solanales  
Ericales  

Famille
Solanaceae  
Ericaceae  

Genre
Physalis  
Gaylussacia  

Espèce
Physalis  
G. brachycera  

Groupe Générique
-  
Lande  

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