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Uvetta contro Pompelmo Bianco Nutrizione
f
Uvetta
Pompelmo Bianco
Pompelmo Bianco contro Uvetta Nutrizione
Sommario
Benefici
Nutrizione
Calorie
Caratteristiche
Fatti
Nome scientifico
Classificazione
Tutti
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
79,18 g
1
8,41 g
99+
Fibra
3,70 g
16
1,10 g
35
Zucchero
59,19 g
2
7,31 g
99+
Proteina
3,07 g
3
0,69 g
99+
Proteina Rapporto Carb
0,04
24
0,08
18
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg
37
2,00 mcg
33
Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg
4
0,04 mg
27
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg
7
0,02 mg
38
Vitamina B3 (Niacina)
0,77 mg
15
0,27 mg
99+
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,10 mg
99+
0,28 mg
16
Vitamina B6 (Piridossina)
0,17 mg
9
0,04 mg
99+
Vitamina B9 (Acido Folico)
5,00 mcg
30
10,00 mcg
25
Vitamina C (Acido Ascorbico)
2,30 mg
99+
33,30 mg
25
Vitamina E (Tocoferolo)
0,12 mg
35
0,13 mg
34
Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg
19
0,00 mcg
36
Licopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg
36
10,00 mcg
31
Colina
11,10 mg
5
7,70 mg
12
Grasso
0,46 g
19
0,10 g
99+
Minerali
Potassio
749,00 mg
2
148,00 mg
99+
Ferro
1,88 mg
6
0,06 mg
99+
Sodio
11,00 mg
9
0,00 mg
21
Calcio
50,00 mg
6
12,00 mg
29
Magnesio
32,00 mg
4
9,00 mg
26
Zinco
0,22 mg
13
0,07 mg
26
Fosforo
101,00 mg
2
8,00 mg
40
Manganese
0,30 mg
16
0,01 mg
99+
Rame
0,32 mg
4
0,05 mg
99+
Selenio
0,60 mcg
10
1,40 mcg
5
Acidi Grassi
Omega 3s
8,00 mg
31
5,00 mg
33
Omega 6s
29,00 mg
99+
19,00 mg
99+
Steroli
Contenuto di Acqua
15,43 g
99+
90,48 g
10
Cenere
1,85 g
3
0,33 g
36
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Avocado Frutta
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Benefici
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Nutrizione
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Benefici
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Nutrizione
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Jackfruit
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