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Pompelmo Bianco contro Rambutan Nutrizione
f
Pompelmo Bianco
Rambutan
Rambutan contro Pompelmo Bianco Nutrizione
Sommario
Benefici
Nutrizione
Calorie
Caratteristiche
Fatti
Nome scientifico
Classificazione
Tutti
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
8,41 g
99+
15,70 g
22
Fibra
1,10 g
35
2,80 g
22
Zucchero
7,31 g
99+
15,70 g
6
Proteina
0,69 g
99+
1,00 g
25
Proteina Rapporto Carb
0,08
18
0,06
21
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
2,00 mcg
33
0,00 mcg
37
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
27
0,02 mg
40
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg
38
0,07 mg
14
Vitamina B3 (Niacina)
0,27 mg
99+
0,79 mg
13
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,28 mg
16
0,00 mg
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamina B9 (Acido Folico)
10,00 mcg
25
0,00 mcg
36
Vitamina C (Acido Ascorbico)
33,30 mg
25
0,00 mg
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
0,13 mg
34
0,00 mg
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
0,00 mcg
36
Licopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
10,00 mcg
31
0,00 mcg
36
Colina
7,70 mg
12
0,00 mg
32
Grasso
0,10 g
99+
0,40 g
21
Minerali
Potassio
148,00 mg
99+
138,00 mg
99+
Ferro
0,06 mg
99+
1,90 mg
5
Sodio
0,00 mg
21
2,00 mg
18
Calcio
12,00 mg
29
20,00 mg
22
Magnesio
9,00 mg
26
10,00 mg
25
Zinco
0,07 mg
26
1,00 mg
3
Fosforo
8,00 mg
40
15,00 mg
31
Manganese
0,01 mg
99+
0,00 mg
99+
Rame
0,05 mg
99+
0,00 mg
99+
Selenio
1,40 mcg
5
0,00 mcg
17
Acidi Grassi
Omega 3s
5,00 mg
33
0,00 mg
38
Omega 6s
19,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Steroli
Fitosterol
Non Disponibile
0,00 mg
16
Contenuto di Acqua
90,48 g
10
79,50 g
99+
Cenere
0,33 g
36
0,30 g
38
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