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Pomelo Blanco vs Rambutan Nutrición
f
Pomelo Blanco
Rambutan
Rambutan vs Pomelo Blanco Nutrición
Resumen
Beneficios
Nutrición
Calorías
Características
Hechos
Nombre Científico
Clasificación
Todas
Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
8,41 g
99+
15,70 g
22
Fibra
1,10 g
35
2,80 g
22
Azúcar
7,31 g
99+
15,70 g
6
Proteína
0,69 g
99+
1,00 g
25
Proteína Razón de Carbohidratos
0,08
18
0,06
21
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
2,00 mcg
33
0,00 mcg
37
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
27
0,02 mg
40
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg
38
0,07 mg
14
Vitamina B3 (Niacina)
0,27 mg
99+
0,79 mg
13
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,28 mg
16
0,00 mg
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
10,00 mcg
25
0,00 mcg
36
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
33,30 mg
25
0,00 mg
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,13 mg
34
0,00 mg
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
0,00 mcg
36
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína+Zeaxantina
10,00 mcg
31
0,00 mcg
36
Choline
7,70 mg
12
0,00 mg
32
Grasa
0,10 g
99+
0,40 g
21
Minerales
Potasio
148,00 mg
99+
138,00 mg
99+
Hierro
0,06 mg
99+
1,90 mg
5
Sodio
0,00 mg
21
2,00 mg
18
Calcio
12,00 mg
29
20,00 mg
22
Magnesio
9,00 mg
26
10,00 mg
25
Zinc
0,07 mg
26
1,00 mg
3
Fósforo
8,00 mg
40
15,00 mg
31
Manganeso
0,01 mg
99+
0,00 mg
99+
Cobre
0,05 mg
99+
0,00 mg
99+
Selenio
1,40 mcg
5
0,00 mcg
17
Ácidos Grasos
Omega 3s
5,00 mg
33
0,00 mg
38
Omega 6s
19,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Esterol
Fitosterol
No disponible
0,00 mg
16
Contenido de Agua
90,48 g
10
79,50 g
99+
Ceniza
0,33 g
36
0,30 g
38
Calorías >>
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