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Pompelmo Bianco contro Uvetta Nutrizione

Pompelmo Bianco
Uvetta
Uvetta contro Pompelmo Bianco Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g  
100 g  
Carboidrati
8,41 g  
99+
79,18 g  
1
Fibra
1,10 g  
37
3,70 g  
16
Zucchero
7,31 g  
99+
59,19 g  
2
Proteina
0,69 g  
99+
3,07 g  
3
Proteina Rapporto Carb
0,08  
18
0,04  
24
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
2,00 mcg  
35
0,00 mcg  
39
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
27
0,11 mg  
4
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
38
0,13 mg  
7
Vitamina B3 (Niacina)
0,27 mg  
99+
0,77 mg  
15
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,28 mg  
18
0,10 mg  
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg  
99+
0,17 mg  
9
Vitamina B9 (Acido Folico)
10,00 mcg  
25
5,00 mcg  
30
Vitamina C (Acido Ascorbico)
33,30 mg  
25
2,30 mg  
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
0,13 mg  
39
0,12 mg  
40
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
3,50 mcg  
20
Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaxantina
10,00 mcg  
35
0,00 mcg  
40
Colina
7,70 mg  
15
11,10 mg  
6
Grasso
0,10 g  
99+
0,46 g  
19
Minerali
  
  
Potassio
148,00 mg  
99+
749,00 mg  
2
Ferro
0,06 mg  
99+
1,88 mg  
6
Sodio
0,00 mg  
21
11,00 mg  
9
Calcio
12,00 mg  
30
50,00 mg  
6
Magnesio
9,00 mg  
26
32,00 mg  
4
Zinco
0,07 mg  
26
0,22 mg  
13
Fosforo
8,00 mg  
40
101,00 mg  
2
Manganese
0,01 mg  
99+
0,30 mg  
19
Rame
0,05 mg  
99+
0,32 mg  
4
Selenio
1,40 mcg  
5
0,60 mcg  
10
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
5,00 mg  
37
8,00 mg  
35
Omega 6s
19,00 mg  
99+
29,00 mg  
99+
Steroli
  
  
Fitosterol
24,00 mg  
6
-  
Contenuto di Acqua
90,48 g  
12
15,43 g  
99+
Cenere
0,33 g  
37
1,85 g  
3
Calorie >>
<< Benefici

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